Slaná cuketová roláda se šunkou a sýrem
Svačiny / Večeře / Chuťovky

Slaná cuketová roláda se šunkou a sýrem

Připravte si šťavnatou cuketovou roládu naplněnou jemným sýrem cottage a kuřecí šunkou. Lehký studený oběd i skvělá fit večeře. Stačí vymačkat vodu z cukety, smíchat se sýrem i kořením a upéct na plechu.

Doba přípravy 45 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 306x
Pivní chléb
Pečivo

Pivní chléb

Domácí pivní chléb se u vás určitě rychle zabydlí, tka jako u mne. Příprava nezabere mnoho práce, těsto se dobře zpracovává a výsledek stojí za to. Křupavá kůrka, nadýchaná střídka, jemná sladová vůně piva – přesně tak má domácí chléb chutnat. Skvěle se hodí ke guláši, pomazánkám i polévkám.

Doba přípravy 2:35 hod. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 583x
Domácí tortilly ze špaldové mouky
Večeře / Pečivo

Domácí tortilly ze špaldové mouky

Čtyři suroviny, patnáct minut čekání, deset měkkých placek. Špaldová mouka se chová krásně - těsto je vláčné, placky se při pečení správně nadmou a po zabalení do vlhké utěrky jsou hebké jak kupované, jen bez zbytečných éček.

Doba přípravy 28 min. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 652x
Špaldové fitness lívance
Snídaně / Svačiny

Špaldové fitness lívance

Proteinové lívance ze špaldové mouky představují výživnou snídani pro celou rodinu. Potěší chuťové pohárky i zdravotně zaměřené jedlíky. Připravíte je za pouhých 20 minut, skvěle chutnají s ovocem, jogurtem nebo medem.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 546x
Koláč ze špaldové mouky s tvarohem
Moučníky a dezerty / Svačiny

Koláč ze špaldové mouky s tvarohem

Nadýchané těsto z špaldové mouky, šťavnatá jablka a jemný tvaroh tvoří dokonale vyvážený koláč. Špaldový koláč s tvarohem a jablky v sobě spojuje vláčnost, jemnost a poctivou chuť.

Doba přípravy 1:05 hod. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 733x
Špaldový rebarborový koláč
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Špaldový rebarborový koláč

Se špaldovým rebarborovým koláčemsi užíjete jaro v celé jeho kráse. Vláčné těsto ze špaldové mouky doplňuje kyselkavá rebarbora, kterou korunuje křupavá drobenka. Garantuju, že si tento jednoduchý, přitom bohatý moučník okamžitě zamilujete.

Doba přípravy 55 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 520x
Fitness ovocný koláč ze špaldové mouky
Moučníky a dezerty

Fitness ovocný koláč ze špaldové mouky

Vláčný špaldový koláč s bohatou tvarohovou náplní, plný čerstvého lesního ovoce. Tento fitness moučník spojuje plnohodnotné suroviny s neodolatelnou chutí. Je skvělou volbou pro zdravé mlsání bez výčitek. Potěší každého, kdo si hlídá linii, ale nechce se vzdát sladkých požitků. Dopřejte si kousek plný fitness energie.

Doba přípravy 1:05 hod. Hodnocení 4.3/5 Zobrazení receptu 16 688x
Mazanec ze špaldové mouky
Moučníky a dezerty / Pečivo

Mazanec ze špaldové mouky

Mazanec ze špaldové mouky je zdravější variantou klasického mazance. Špaldová mouka dodává těstu jemně oříškovou chuť a lehce hutnější strukturu než běžná pšeničná mouka. Přesto je mazanec díky máslu a dostatečné době kynutí vláčný a nadýchaný.

Doba přípravy 2:30 hod. Hodnocení 3.5/5 Zobrazení receptu 582x