Brokolice

Vegan večeře - tofu s asijskou zeleninou

Vegan večeře - tofu s asijskou zeleninou

Jednoduché zdravé veganské jídlo spojuje jemně opečené tofu s křupavou asijskou zeleninou v aromatické sójovo-sezamové omáčce. Zázvor a česnek dodávají jemnou pikantnost, sezamová semínka jsou pak nositelky lehce oříškového podtónu.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.4/5 Zobrazení receptu 3 755x
Brokolicové karbanátky s mletým masem

Brokolicové karbanátky s mletým masem

Brokolice s mletým masem dává karbanátkům šťavnatost i jemnou chuť. Uvnitř měkké, na povrchu hezky křupavé. Strouhaný eidam drží směs pohromadě a přidá plnost. Pažitka s česnekem přinesou svěží vůni. Báječně chutnají s bramborovou kaší, pečenými bramborami nebo se zeleninovým salátem.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4.3/5 Zobrazení receptu 2 394x
Krémová brokolicová polévka

Krémová brokolicová polévka

Jemně krémová brokolicová polévka s nádechem muškátového oříšku je perfektní nejen pro chladné dny. Kombinace brokolice, brambor a smetany tvoří dokonale vyváženou chuť. Zeleninový základ je doplněn čerstvou petrželovou natí.

Doba přípravy 40 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 1 332x