Moučníky a dezerty - Svačiny
  • 25 min.
    PŘÍPRAVA
  • 55 min.
    VAŘENÍ
  • 1:20 hod.
    CELKEM
  • 12
    PORCE
Staročeská sádlová bábovka z hrubé mouky
  • OBTÍŽNOST (Středně náročný)
  • HODNOCENÍ (4.2/5)

Staročeská sádlová bábovka připravená z hrubé mouky vychází z receptů našich babiček. Díky sádlu je nádherně vláčná a to navzdory použité hrubé mouce.. Mramorový vzor vzniká jednoduchým prolnutím světlého těsta s kakaovým. Jde o recept s jednoduchým postupem a složitější je snad jen šlehání bílků do sněhu.

Hrubá mouka přináší do receptu rozměr, který polohrubá verze nedokáže poskytnout. Větší částice mouky vytvářejí hutnější, ale přitom měkkou střídku s výraznější obilovinovou chutí. Bábovka má díky tomu rustikální charakter, není přehnaně nadýchaná, ale příjemně sypaná. Hrubá mouka také obsahuje více vlákniny, minerálů a vitamínů skupiny B než mouka jemně mletá.

Ingredience

Počet porcí
/špetka/
/na vymazání formy/
/na vysypání formy/

Nutriční hodnoty

  • Energie
    400 kCal
    1 674 kJ
  • Tuky
    20,21 g
  • - z toho nasycené
    mastné kyseliny
    8,04 g
  • Sacharidy
    47,88 g
  • - z toho cukry
    20,60 g
  • Bílkoviny
    7,10 g
  • Sůl
    0,71 g
  • Vláknina
    1,33 g
  • Energie
    4 800 kCal
    20 082 kJ
  • Tuky
    242,56 g
  • - z toho nasycené
    mastné kyseliny
    96,49 g
  • Sacharidy
    574,51 g
  • - z toho cukry
    247,25 g
  • Bílkoviny
    85,14 g
  • Sůl
    8,53 g
  • Vláknina
    15,92 g

Postup přípravy

1
Připravte si všechny ingredience v pokojové teplotě. Vejce rozdělte na žloutky a bílky. Bílky dejte do čisté suché mísy.
2
Předehřejte troubu na 170 °C. Bábovkovou formu důkladně vymažte máslem, vysypte moukou a přebytečnou mouku vytřepejte.
3
Bílky se špetkou soli vyšlehejte elektrickým šlehačem do tuhého sněhu. Měly by držet pevné špičky, když šlehač vyzvednete.
4
Do jiné mísy dejte sádlo v pokojové teplotě a moučkový cukr. Utřete je dohromady na hladkou krémovou hmotu.
5
Postupně přidávejte žloutky jeden po druhém, každý důkladně zašlehejte do sádlové hmoty.
6
Vmíchejte hrubou mouku prosátou s práškem do pečiva. Střídejte s přidáváním mléka – přidejte třetinu mouky, pak polovinu mléka, další třetinu mouky, zbytek mléka, nakonec zbývající mouku.
7
Opatrně vmíchejte vyšlehaný bílkový sníh pomocí stěrky. Pracujte jemně zespodu vzhůru, abyste hmotu nezbavili vzdušnosti.
8
Odeberte asi třetinu těsta do samostatné mísy. Vmíchejte do něj prosáté kakao, promíchejte do hladka.
9
Do připravené formy nalijte nejprve světlé těsto, rozetřete po celém povrchu.
10
Na světlé těsto nalijte po lžících tmavé kakaové těsto. Nesnažte se je vyrovnávat, nechte ho přirozeně rozlít.
11
Pomocí vidličky nebo špejle projeďte těstem ve spirále od středu k okrajům, vytvoříte tak mramorový efekt. Nepřehánějte míchání, stačí 3-4 pohyby.
12
Pečte na 170 °C asi 50-60 minut. Bábovka je hotová, když do ní zapíchnutá špejle vyjde suchá.
13
Nechte 10 minut zchladnout ve formě, pak opatrně vyklopte na mřížku. Úplně vychladlou posypte moučkovým cukrem.
Špaldová mouka kyne rychleji, ale hůř drží tvar. Těsto je měkčí, kyne rychle a snadno překyne. Snadno se rozteče nebo padne. Pomáhá kratší kynutí, méně vody, forma na pečení a kvásek místo droždí. → více