Pomazánka z červené řepy s tvarohem

Vždy hledám způsoby, jak do jídelníčku zařadit více zeleniny, aniž bych obětovala chuť. Pomazánka z červené řepy s tvarohem je výsledkem mého úsilí. Její největší předností je výjimečná výživová hodnota. Červená řepa je superpotravina plná vitamínů, minerálů, antioxidantů. Obsahuje vitamíny C, B, železo, draslík, hořčík. Tyto látky podporují imunitní systém, krevní oběh, celkové zdraví. Betacyaniny, pigmenty dodávající řepě její sytou barvu, jsou silné antioxidanty. Chrání buňky před poškozením volnými radikály. Tvaroh zase dodává receptu vysoký obsah bílkovin. Bílkoviny jsou nezbytné pro stavbu svalů, regeneraci tkání. Pomáhají udržovat pocit sytosti. Díky tomu je pomazánka skvělou volbou pro ty, kteří dbají na svou linii. Zároveň dodává tělu potřebnou energii.

• Vysoká nutriční hodnota
  Červená řepa je bohatá na vitamíny, minerály, antioxidanty. Tvaroh dodává kvalitní bílkoviny pro svaly.
• Jednoduchá, rychlá příprava
  Recept je hotový za pár minut. Skvělé pro ty, kteří nemají mnoho času na vaření.
• Univerzální použití
  Pomazánka se hodí na pečivo, jako dip, nebo do sendvičů. Lze ji podávat na mnoho způsobů.
• Svěží, vyvážená chuť
  Zemitost řepy se snoubí s jemnou kyselostí tvarohu. Vytváří tak harmonický chuťový zážitek.
• Podpora zdraví
  Antioxidanty z řepy chrání buňky. Bílkoviny z tvarohu podporují svalovou regeneraci.