Nápoje
  • 10 min.
    PŘÍPRAVA
  • 5 min.
    VAŘENÍ
  • 15 min.
    CELKEM
  • 3
    PORCE
Mátová limonáda
  • OBTÍŽNOST (Velmi snadný)
  • HODNOCENÍ (4.7/5)

Recept na mátovou limonádu slibuje opravdu osvěžující zážitek. Připravte si nápoj, který vás povzbudí. Vychutnejte si dokonalou kombinaci kyselosti citronu s chladivou mátou.

  • Maximální osvěžení
    Kombinace citronu a máty vytváří nápoj, který dokonale osvěží tělo i mysl, zvláště v horkých dnech.
  • Jednoduchá příprava
    Recept vyžaduje jen pár kroků a základní ingredience, což jej činí přístupným pro každého, bez ohledu na vaše zkušenosti.
  • Přírodní ingredience
    Limonáda je připravena z čerstvých surovin, bez umělých barviv nebo konzervantů, což zaručuje čistou chuť.
  • Regulace sladkosti
    Množství cukru lze snadno upravit podle osobních preferencí, což umožňuje vytvořit nápoj přesně podle vaší chuti.
  • Podpora trávení
    Máta má blahodárné účinky na trávení a může pomoci zmírnit nadýmání, což z limonády činí nejen chutný, ale i prospěšný nápoj.
  • Všestranné využití
    Ideální na pikniky, grilování, rodinné oslavy nebo jen tak pro osvěžení během dne.
  • Atraktivní vzhled
    Svěží zelené lístky máty a plátky citronu dodávají limonádě vizuálně přitažlivý vzhled, který potěší oko.

Ingredience

Počet porcí
/na ozdobu/

Nutriční hodnoty

  • Energie
    221 kCal
    925 kJ
  • Tuky
    0,21 g
  • - z toho nasycené
    mastné kyseliny
    0,00 g
  • Sacharidy
    55,06 g
  • - z toho cukry
    51,50 g
  • Bílkoviny
    1,02 g
  • Sůl
    0,06 g
  • Vláknina
    0,94 g
  • Energie
    662 kCal
    2 771 kJ
  • Tuky
    0,64 g
  • - z toho nasycené
    mastné kyseliny
    0,00 g
  • Sacharidy
    165,18 g
  • - z toho cukry
    154,50 g
  • Bílkoviny
    3,06 g
  • Sůl
    0,18 g
  • Vláknina
    2,82 g

Postup přípravy

1
V menším hrnci smíchejte 200 ml vody s cukrem. Zahřívejte na středním plameni. Míchejte, dokud se cukr zcela nerozpustí. Vznikne tak cukrový sirup. Odstavte z plamene. Nechejte sirup zcela vychladnout.
2
Čerstvou mátu důkladně omyjte. Několik lístků si odložte na ozdobu. Zbytek máty vložte do větší konvice nebo džbánu.
3
Přilijte vychlazený cukrový sirup k mátě. Přidejte citronovou šťávu. Dolijte zbylých 800 ml studené vody.
4
Důkladně promíchejte. Nechejte limonádu odpočívat v lednici minimálně 30 minut. Chutě se propojí.
5
Před podáváním přidejte do konvice plátky citronu. Přidejte odložené lístky máty.
6
Servírujte do sklenic naplněných ledem.