Banánové muffiny bez cukru
Moučníky a dezerty

Banánové muffiny bez cukru

Zdravé muffiny pro milovníky banánů, které kombinuje výživné suroviny bez rafinovaného cukru. Kombinace ovesných vloček s banány je dokonalá. Rychlá příprava, dlouhodobá sytost díky vláknině

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 16x
Mini lívance
Snídaně / Svačiny

Mini lívance

Tyto malé lívanečky se pečou rychle a mizí ještě rychleji. Skvělé s ovocem i zakysanou smetanou. Jednoduchá cesta ke sladké snídani okamžiku. Zajímavá alternativa cereálních müsli.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 33x
Housky na hamburger
Pečivo

Housky na hamburger

Upečte si domácí housky na hamburgery! S tímto receptem zvládnete lahodné, nadýchané bulky, které pozvednou vaše hamburgery na novou úroveň. Překvapte své blízké čerstvým pečivem.

Doba přípravy 50 min. Hodnocení 4.3/5 Zobrazení receptu 31x
Sýrová omáčka se slaninou
Obědy / Večeře / Omáčky

Sýrová omáčka se slaninou

Sýrová omáčka se slaninou je splněným snem každého gurmána. Hladká, bohatá, plná chuti. Vyladěná receptura zaručuje dokonalý výsledek a promění obyčejné jídlo v luxusní zážitek. Připravte se na explozi chutí, která vás naprosto pohltí.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 119x
Marináda na hovězí steak
Marinády

Marináda na hovězí steak

Bohatá marináda na hovězí steak s rozmarýnem, česnekem a balsamikem dodá masu šťavnatost a výraznou chuť. Oceníte při venkovním grilování i doma na pánvi.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 99x
Čokoládový chia pudink
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Čokoládový chia pudink

Rychlý veganský recept na čokoládový chia pudink. Plný chuti, bohatý na vlákninu i zdravé tuky, připravený bez vaření. Výživný a sametově jemný.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.9/5 Zobrazení receptu 75x
Domácí růžová limonáda
Nápoje

Domácí růžová limonáda

Osvěžující domácí růžová limonáda z malin, citronu a růžové vody potěší lehkou sladkostí. Přirozeně svěží nápoj vhodný pro letní chvíle i slavnostní servírování.

Doba přípravy 15 min. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 128x
Ovocná poleva na cheesecake
Polevy

Ovocná poleva na cheesecake

Ovocná poleva na cheesecake s lesním ovocem je osvěžující, jemně sladká a krásně lesklá – perfektní finální dotek každého dezertu. Vyzkoušejte vyváženou ovocnou polevu z malin, jahod a borůvek.

Doba přípravy 22 min. Hodnocení 3.9/5 Zobrazení receptu 124x
Raw hrášková polévka s avokádem
Obědy / Polévky / Večeře

Raw hrášková polévka s avokádem

Osvěžující raw hrášková polévka s avokádem, mátou a citronem. Jemná, výživná a připravená bez vaření během několika minut.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 71x
Sýrová omáčka s brokolicí
Obědy / Večeře / Omáčky

Sýrová omáčka s brokolicí

Krémová sýrová omáčka s brokolicí představuje kontast jemnosti a výrazné chuti. Základ tvoří bešamel, obohacený o rozpuštěný čedar a parmazán, které dodávají pokrmu charakteristickou slanost a hloubku.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 86x
Vanilkový koktejl
Nápoje / Koktejly

Vanilkový koktejl

Vanilkový koktejl je osvěžující nápoj obzvláště vítaný v horkých dnech, nebo jako sladká tečka po jídle. Jeho příprava je rychlá a nevyžaduje žádné speciální kuchařské dovednosti.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 111x
Banánové lívance bez vajec
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Banánové lívance bez vajec

Absence vajec neubírá lívancům na chuti ani na nadýchanosti. Rozmačkané banány slouží jako přirozené pojivo a dodávají lívancům jemnou sladkost a vůni.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.9/5 Zobrazení receptu 1 116x
Medová marináda na žebra
Marinády

Medová marináda na žebra

Medová marináda propůjčuje žebrům neodolatelnou sladko-slanou chuť s jemným pikantním nádechem. Kombinace medu, sójové omáčky a jablečného octa vytváří dokonalou rovnováhu chutí, která se během pečení krásně karamelizuje a obalí žebra do lesklé glazury.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 123x
Salát z pečeného kuřecího masa
Večeře / Saláty

Salát z pečeného kuřecího masa

Lehký, svěží salát z pečeného kuřecího masa. Šťavnaté kousky kuřete se dokonale doplňují s křupavou zeleninou, citronový dresink dodává příjemnou kyselost.

Doba přípravy 45 min. Hodnocení 3.5/5 Zobrazení receptu 107x
Dýňová hrníčková bábovka
Moučníky a dezerty

Dýňová hrníčková bábovka

Dýňová hrníčková bábovka představuje dokonalé spojení tradičního českého moučníku s podzimními surovinami, které dohromady vytváří úžasně vláčný a aromatický dezert.

Doba přípravy 2:10 hod. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 101x
Cuketové smoothie
Nápoje / Koktejly

Cuketové smoothie

Cuketové smoothie je možná netradiční, ale o to více osvěžující kombinace zeleniny a ovoce, s jemnou, lehkou chuť a krémovou konzistencí. Cuketa dodává nápoji jemnou strukturu bez rušivé chuti, banán a jablko zajišťují přirozenou sladkost.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 3.6/5 Zobrazení receptu 169x
Volské oko se slaninou
Snídaně / Svačiny / Večeře

Volské oko se slaninou

Volské oko se slaninou je klasikou snídaňových stolů po celém světě. Dokonalé spojení jemného, na povrchu křupavého bílku s tekutým žloutkem vytváří kontrast, který doplňuje křupavá a slaná slanina.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 161x
Detoxikační smoothie
Nápoje / Koktejly

Detoxikační smoothie

Detoxikační smoothie je osvěžující zdravý nápoj plný vitamínů a antioxidantů. Kombinace zeleného jablka, špenátu a okurky dodává tělu hydrataci a podporuje trávení, zatímco zázvor a citronová šťáva přispívají k detoxikaci organismu.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 191x
Lívance s ovocem
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Lívance s ovocem

Lívance s ovocem jsou nadýchané, jemné a lahodně ladící čerstvými plody a javorovým sirupem. Každé sousto se doslova rozplývá na jazyku a propojení sladkosti s kyselkavým ovocem vytváří dokonalou harmonii chutí.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 140x
Jáhlové lívance
Snídaně / Moučníky a dezerty

Jáhlové lívance

Jáhlové lívance můžeme zařadit mezi oblíbené snídaňové pokrmy z netradičních surovin. Jáhlová mouka, získávaná z prastarého kultovního zrna prosa, dodává těmto lívancům jedinečnou oříškovou chuť. Díky tomu, že je přirozeně bezlepková, mohou si je dopřát i ti z nás, kteří musí nebo chtějí ze svého jídelníčku lepek vyloučit.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 154x
Mrkvové lívance
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Mrkvové lívance

Mrkvové lívance přináší báječnou úpravu klasického snídaňového pokrmu, která vnáší do kuchyně zajímavý prvek v podobě šťavnaté mrkve. Sladká chuť kořenové zeleniny se snoubí s hřejivou skořicí a vanilkou, čímž vzniká překvapivě vyvážená kombinace, která nadchne i ty nejmenší strávníky. Těsto je díky mrkvi přirozeně vlhké a po usmažení zůstávají lívance příjemně nadýchané.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 114x
Koktejl Mai Tai
Nápoje / Koktejly

Koktejl Mai Tai

Mai Tai je legendární koktejl, jehož původ sahá až do 40. let 20. století, kdy byl poprvé připraven v Kalifornii. Tento drink se stal ikonou tropických barů a symbolizuje bezstarostnou atmosféru pláží a slunečných dní. Základem jsou dva druhy rumu – bílý a tmavý – které spolu s citrusovou limetkovou šťávou a sladkým mandlovým sirupem tvoří harmonii chutí.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 142x
Fitness tuňáková pomazánka
Večeře / Svačiny / Snídaně / Pomazánky

Fitness tuňáková pomazánka

Fitness tuňáková pomazánka lehká a zdravá, bohatá na bílkoviny a chudá na kalorie. Kombinace tuňáka, bílého jogurtu a cottage sýra vytváří krémovou strukturu a poskytuje dostatek živin pro udržení energie během dne.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 3.5/5 Zobrazení receptu 268x
Smoothie řapíkatý celer
Nápoje / Koktejly

Smoothie řapíkatý celer

Smoothie z řapíkatého celeru dokoanle detoxikuje a osvěží organismus. Kombinace celeru, banánu a jablka nabízí lahodnou chuť s obrovským množství živin. Řapíkatý celer je známý svými hydratačními a alkalizujícími vlastnostmi, banán přidává příjemnou sladkost a jablko svěžest. Citronová šťáva pak celý nápoj zjemňuje a dodává mu povzbuzující tón.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 331x
Jahodové smoothie s jogurtem
Nápoje / Koktejly

Jahodové smoothie s jogurtem

Připravené z čerstvých sezónních jahod je smoothie nejen plné chuti, ale i živin, jako jsou vitamín C, vápník a antioxidanty. Jeho jednoduchost a rychlá příprava ho činí dokonalým parťákem do rušného dne.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 186x
Fitness lívance z ovesných vloček
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Fitness lívance z ovesných vloček

Fitness lívance z ovesných vloček jsou perfektní zdravou a výživnou snídani. Díky ovesným vločkám obsahují vysoký podíl vlákniny, banán dodává přirozenou sladkost a energii. Jsou lehké, cukru a snadno přizpůsobitelné vašim potřebám –stvořené pro aktivní životní styl.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 293x
Zdravé domácí smoothie
Nápoje / Koktejly

Zdravé domácí smoothie

Tento zdravý domácí smoothie je dokonalým zdrojem energie a živin pro váš den. Kombinace banánu, špenátu a lesního ovoce dodává nejen lahodnou chuť, ale také vitamíny, minerály a vlákninu. Mandlové mléko přidává jemnou oříškovou chuť a lněná semínka podporují trávení. Vitamíny nadupaný nápoj pro snídani, svačinu nebo jako osvěžení po cvičení.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 179x
Nadýchané americké lívance
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Nadýchané americké lívance

Nadýchané americké lívance jsou symbolem pohodové snídaně nebo typického amerického víkendového brunche. Jejich jemná nadýchanost a sladká chuť, doplněná o máslo a javorový sirup, potěší každého milovníka klasických amerických pokrmů. Tento recept je jednoduchý a přitom si dopřejete něco extra výjimečného.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 253x
Lívance z bílého jogurtu
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Lívance z bílého jogurtu

Tyto lívance jsou jemné, nadýchané a bohaté na bílkoviny díky přidanému jogurtu. Oblíbené jako zdravá chutná snídaně nebo svačina. Recept je snadný na přípravu a umožňuje různé úpravy podle vašich chutí. Můžete použít sezónní ovoce, ořechy nebo třeba čokoládové hoblinky.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 220x
Jahodový milkshake
Nápoje / Koktejly

Jahodový milkshake

Jahodový milkshake je oblíbený osvěžující nápoj plný letní sladkosti. Spojení čerstvých jahod, vanilkové zmrzliny a mléka vytváří lahodně krémovou chuť, která potěší děti i dospělé. Tento jednoduchý recept je přímo spojen s horkými letními dny nebo jako sladká odměna po náročném dni.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 210x