Nejlepší tuňáková pomazánka
Snídaně / Svačiny / Večeře / Pomazánky

Nejlepší tuňáková pomazánka

Když potřebuji rychlou večeři nebo pohoštění pro návštěvu, sahám právě po tuňákové pomazánce. Cibule s okurkami dodají výraznější chuť, citronová šťáva vše příjemně osvěží. Nejlepší bývá po krátkém odležení v lednici, kdy si všechny chutě krásně sednou.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 4.5/5 Zobrazení receptu 504x
Britské Kedgeree - kari rýže s treskou a vejcem
Obědy / Večeře

Britské Kedgeree - kari rýže s treskou a vejcem

Jemná kari rýže s uzenou treskou a vejcem má úžasnou vůni, která připomene bohatou britskou snídani. Kedgeree chutná nejlíp čerstvě po dovaření, kdy má rýže správnou vláčnost a ryba se rozpadá na měkké kousky.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 333x
Salát s uzeným lososem
Obědy / Večeře / Saláty

Salát s uzeným lososem

Za čtvrt hodiny máte na stole barevný salát s kopou výživných surovin. Omega-3 z lososa, vitamíny ze zeleniny, tuky z avokáda - kompletní, plnohodnotné, moderní jídlo. Dresing si namícháte během minuty z pěti ingrediencí, salát jen promícháte, naservírujete a pak si už je pochutnávate.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 535x
Česnekové špagety
Obědy / Večeře

Česnekové špagety

Špagety Aglio, Olio e Peperoncino povýšené na novou úroveň. Zlatavá panko strouhanka dodává křupavý element a citronová kůra svěžest. Ančovičky prohloubí chuť do dokonalého umami. Rychlá večeře plná intenzivních vjemů, která se stane vaší novou závislostí. Elegantní jídlo připravené během chvilky z několika základních surovin.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 598x
Zdravá tuňáková pomazánka
Snídaně / Svačiny / Večeře / Pomazánky

Zdravá tuňáková pomazánka

Zapomeňte na majonézu! Má tuňáková pomazánka spojuje proteinovou sílu tuňáka s jemností řeckého jogurtu a krémovostí avokáda. Její chuť rozehrává svěžest citronu, kopru, lehkou štiplavost cibule. Rychlé, výživné pohoštění pro každou příležitost.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 613x
Rybí filé se špenátem
Obědy / Večeře

Rybí filé se špenátem

Kombinace rybího filé a čerstvého špenátu v jemné smetanové omáčce, harmonické spojení chutí, které vynikne svou lehkostí a elegancí. Pokrm obohacují citronem provoněná rajčata. Dokonalá volba pro zdravou večeři s lehkým nádechem luxusu.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 862x
Hoso maki sushi
Večeře / Chuťovky

Hoso maki sushi

Jemné rýžové závitky obalené nori ukrývají lososa, okurku a avokádo. Každé sousto vyváženě propojuje svěžest zeleniny a máslovou chuť ryby. Sushi hoso maki se hodí pro přátelské stolování i slavnostní chvíle.

Doba přípravy 50 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 509x
Surimi salát
Předkrmy / Snídaně / Svačiny / Večeře / Saláty

Surimi salát

Jemný surimi salát s kukuřicí a okurkou v lehkém krémovém dresinku, báječné lehké letní pohoštění. Surimi tyčinky se vyrábějí z bílých ryb s jemnou chutí, které se zpracují tak, aby připomínaly krabí maso.

Doba přípravy 15 min. Hodnocení 3.9/5 Zobrazení receptu 549x
Teplý těstovinový salát s tuňákem
Saláty / Večeře / Obědy

Teplý těstovinový salát s tuňákem

Sytý teplý těstovinový salát s tuňákem je ztělesněním středomořské pohody. Spojení kvalitního tuňáka, sladkých cherry rajčat, slaných oliv kaparů zaručuje explozi zdravých chutí. Vše je doplněno jednoduchou zálivkou z olivového oleje citronové šťávy. Rychlá večeře nebo oběd.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 937x
Rýžový salát s tuňákem
Obědy / Večeře / Saláty

Rýžový salát s tuňákem

Svěží rýžový salát s tuňákem jako lehký oběd, nebo rychlá večeře. Kombinace kvalitního tuňáka, křupavé zeleniny, vajec. Příprava je snadná, rychlá, takže si ho můžete dopřát kdykoliv. Zasytí a dodá energii na celé odpoledne.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 3.9/5 Zobrazení receptu 870x
Rychlá zálivka na caesar salát
Saláty / Zálivky

Rychlá zálivka na caesar salát

Rychlá, plná chuti a bez zbytečných přísad - zálivka na Caesar salát hotová za pár minut. Bohatá na chuť díky parmazánu, ančovičkám a česneku.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 3.6/5 Zobrazení receptu 1 692x
Pomazánka z krabích tyčinek s pomazánkovým máslem
Pomazánky

Pomazánka z krabích tyčinek s pomazánkovým máslem

Jemně našlehané pomazánkové máslo vytváří krémový základ, který nechává vyniknout jemnému mořskému tónu krabích tyčinek. Do receptu jsem zařadila také trochu zakysané smetany, aby směs získala lehkost a příjemnou kyselost.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 3 919x
Francouzská rybí polévka bouillabaisse
Polévky

Francouzská rybí polévka bouillabaisse

Bouillabaisse, původem z Marseille, je bohatá a aromatická rybí polévka, která představuje kulinářský poklad Francouzské riviéry. Tato polévka není jen jídlem, ale spíše zážitkem, který evokuje atmosféru rybářských přístavů a vůni moře. Používají se v ní různé druhy ryb a mořských plodů.

Doba přípravy 1:45 hod. Hodnocení 4.4/5 Zobrazení receptu 837x
Zdravý těstovinový salát s tuňákem a jogurtem
Obědy / Večeře / Saláty

Zdravý těstovinový salát s tuňákem a jogurtem

Zdravý těstovinový salát s tuňákem a jogurtem je lehký, výživný a osvěžující. Celozrnné těstoviny dodávají vlákninu a tuňák je skvělým zdrojem bílkovin. Krémový dresink z řeckého jogurtu nahrazuje tradiční majonézu a dodává příjemnou kyselost a lehkost.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 4.4/5 Zobrazení receptu 1 426x
Pravá thajská polévka Tom Yum Goong s krevetami
Polévky

Pravá thajská polévka Tom Yum Goong s krevetami

Tom Yum Goong je patrně nejslavnější thajská polévka, která je ceněna pro svou harmonii chutí – pikantní, kyselou a lehce nasládlou. Výrazná vůně citronové trávy, galangalu a kafrových listů tvoří charakteristický základ této polévky.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 637x
Fitness tuňáková pomazánka
Večeře / Svačiny / Snídaně / Pomazánky

Fitness tuňáková pomazánka

Fitness tuňáková pomazánka lehká a zdravá, bohatá na bílkoviny a chudá na kalorie. Kombinace tuňáka, bílého jogurtu a cottage sýra vytváří krémovou strukturu a poskytuje dostatek živin pro udržení energie během dne.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 3.5/5 Zobrazení receptu 2 073x
Koktejl z krabích tyčinek
Předkrmy / Večeře

Koktejl z krabích tyčinek

Koktejl z krabích tyčinek je lehké svěží předkrm, které skvěle zapadne na každou tabuli. Kombinace jemných krabích tyčinek, křupavé okurky a svěžího ledového salátu tvoří lahodný základ pro jednoduchý předkrm či lehkou večeři. Základem je pečlivé nakrájení všech ingrediencí na drobné kousky, aby se spojily do harmonického celku.

Doba přípravy 15 min. Hodnocení 4.3/5 Zobrazení receptu 909x