Omáčky - Pomazánky
  • 10 min.
    PŘÍPRAVA
  • 0 min.
    VAŘENÍ
  • 10 min.
    CELKEM
  • 4
    PORCE
Pesto medvědí česnek a piniové oříšky
  • OBTÍŽNOST (Snadný)
  • HODNOCENÍ (4.7/5)

Pesto z medvědího česneku je výrazné, aromatické a zároveň díky piniovým oříškům jemně. Medvědí česnek přináší svěží jarní chuť a parmazán dodává jemnou slanost a hloubku. Tento druh pesta je skvělý nejen na těstoviny, ale také jako pomazánka na chléb, dip k zelenině nebo dochucení pečených brambor a masa.

Pesto z medvědího česneku a piniových oříšků je jako jarní bouře v mističce – svěží, výrazné a plné života. Medvědí česnek, který roste hlavně v lesích, má tu zvláštní magii, že se objeví jen na pár týdnů v roce. Jeho aroma je jemnější než u klasického česneku, ale o to víc vás překvapí svou intenzitou. Říká se, že ho medvědi po zimním spánku vyhledávají, aby si pročistili tělo. Piniové oříšky, ty malé klenoty středomořské kuchyně, dodávají pestu jemnou oříškovou hloubku. Jejich sběr je ale pořádná dřina – šišky se sklízejí ručně a oříšky se z nich dostávají jako poklad z pečlivě střežené truhly. Když je rozmixujete s medvědím česnekem, vznikne harmonie, která vás přenese do Itálie, i když jste zrovna v kuchyni uprostřed města.

A pak je tu parmazán a olivový olej – duo, které pestu dodává krémovost a lesk. Parmazán, ten král sýrů, zraje měsíce, aby získal svou charakteristickou chuť. A ten olivový olej? To je tekuté zlato, které spojuje všechny ingredience dohromady. Když k tomu přidáte špetku soli, pepře a trochu citronové šťávy pro svěžest, máte před sebou pesto, které je nejen omáčkou, ale i oslavou jara a jednoduchých, ale dokonalých chutí.

Ingredience

Počet porcí
/volitelné, dodá svěžest/

Nutriční hodnoty

  • Energie
    371 kCal
    1 552 kJ
  • Tuky
    37,32 g
  • - z toho nasycené
    mastné kyseliny
    7,01 g
  • Sacharidy
    4,38 g
  • - z toho cukry
    0,82 g
  • Bílkoviny
    7,23 g
  • Sůl
    1,47 g
  • Vláknina
    1,20 g
  • Energie
    1 482 kCal
    6 202 kJ
  • Tuky
    149,29 g
  • - z toho nasycené
    mastné kyseliny
    28,03 g
  • Sacharidy
    17,52 g
  • - z toho cukry
    3,26 g
  • Bílkoviny
    28,93 g
  • Sůl
    5,89 g
  • Vláknina
    4,78 g
Culinto tržnice

Postup přípravy

1
Medvědí česnek důkladně omyjte a osušte.
2
Piniové oříšky lehce nasucho opražte na pánvi, dokud nezískají zlatavou barvu. Nechte vychladnout.
3
Do mixéru vložte medvědí česnek, piniové oříšky, nastrouhaný parmazán, sůl a pepř.
4
Přilijte olivový olej a mixujte do hladké konzistence.
5
Podle chuti přidejte citronovou šťávu a případně dochuťte solí a pepřem.
6
Hotové pesto přendejte do sterilizované sklenice a uchovávejte v lednici.
Medvědí česnek se uplatní čerstvý i zpracovaný. Ať už do pomazánek, pesta, polévek, salátů, nádivky i pečiva. Je jemnější než klasický česnek a nabízí široké možnosti použití. Lze ho také naložit, zamrazit nebo usušit, takže si chuť jara uchováte i pro zbytek roku. → více