Pesto z česneku
Pesto s dominantní chutí česneku, podpořené svěžestí citronu a petržele, dodá jídlu nečekanou energii. Zkuste aromatickou pastu z čerstvého česneku, slunečnicových semínek a zelených bylinek.
15 min.
3.6/5
795x
Čína sečuán s rýžovými nudlemi
Pálivá sečuánská směs s kuřecím masem, zeleninou a rýžovými nudlemi. Aromatické, šťavnaté a rychlé.
40 min.
3.5/5
1 481x
Makovo-povidlový koláč
Spojení šťavnatých povidel a aromatického máku ve vláčném kynutém těstě. Vynikající makový koláč s povidly a efektní mřížkou osloví chuťové buňky každé generace.
2:15 hod.
3.8/5
5 141x
Čokoládový chia pudink
Rychlý veganský recept na čokoládový chia pudink. Plný chuti, bohatý na vlákninu i zdravé tuky, připravený bez vaření. Výživný a sametově jemný.
10 min.
4.9/5
1 710x
Vegan cuketová omáčka
Jemná a krémová veganská cuketová omáčka s citronem a slunečnicí, perfektní k těstovinám. Lehká, chutná a hotová za pár minut.
35 min.
3.5/5
1 314x
Kuřecí nudličky se sójovou omáčkou
Recept spojuje šťavnaté kuřecí maso s výraznou chutí sójové omáčky, doplněnou o jemnou sladkost medu a ostrost zázvoru.
35 min.
4.7/5
1 229x
Veganské česnekové tofu
Recept na veganské česnekové tofu přináší harmonii chutí. Křupavé tofu, obalené v bohaté česnekové omáčce, je výbornou večeří nebo chutnou přílohou.
35 min.
3.8/5
4 004x
Vegan jáhlová kaše
Vegan jáhlová kaše je lahodně krémová, jemně nasládlá a plná výživných ingrediencí. Jáhly jsou skvělým zdrojem vlákniny a minerálů, rostlinné mléko dodává jemnou chuť.
25 min.
4.8/5
702x
Polévka z muškátové dýně se smetanou
Polévka z muškátové dýně je jemná, krémová a plná podzimních chutí. Bohatou chuť dýně doplňuje jemná sladkost a aroma muškátového oříšku. Smetana dodává polévce hedvábnou hladkost. Dýňová semínka a tymián přidávají příjemný kontrastní prvek.
45 min.
4.5/5
1 468x
Domácí omáčka ponzu
Ponzu je lehká, citrusová japonská omáčka, která skvěle doplňuje sushi, sashimi, grilované maso nebo zeleninu. Spojení sójové omáčky, rýžového octa a čerstvé citronové šťávy vytváří dokonalou rovnováhu mezi slaností, kyselostí a umami chutí.
35 min.
4/5
1 186x
Rohlíky z prášku do pečiva
Rohlíky z prášku do pečiva jsou rychlou náhradou klasických kynutých rohlíků. Díky prášku do pečiva není třeba čekat na kynutí, což šetří čas a usnadňuje přípravu. Výsledné pečivo je krásně nadýchané, měkké uvnitř a zvenku jemně křupavé.
40 min.
4/5
9 112x
Japonská miso polévka
Miso polévka je tradiční japonská specialita, která vyniká jednoduchostí i hloubkou chuti. Slaná miso pasta vytváří základ bohatého vývaru s jemnou fermentovanou chutí umami. Miso polévka je zdravá – obsahuje probiotika, minerály a antioxidanty, které podporují trávení a imunitu.
20 min.
4.3/5
632x
Domácí dalamánky ze sušeného droždí
Dalamánky jsou tradiční české pečivo, které vyniká hutnější strukturou a křupavou kůrkou. Díky žitné mouce mají lehce nakyslou chuť a jsou výživnější než běžné pečivo.
2:05 hod.
3.9/5
2 378x
Miso - vegan polévka s tofu
Miso polévka - originální japonský pokrm, který je nejen lahodný a velmi zdravý. Díky miso pastě má hlubokou, jemně slanou chuť umami, kterou doplňuje tofu, mořské řasy a shiitake houby.
20 min.
4/5
642x
Detoxikační smoothie
Detoxikační smoothie je osvěžující zdravý nápoj plný vitamínů a antioxidantů. Kombinace zeleného jablka, špenátu a okurky dodává tělu hydrataci a podporuje trávení, zatímco zázvor a citronová šťáva přispívají k detoxikaci organismu.
5 min.
4.2/5
722x
Vegan večeře - tofu s asijskou zeleninou
Jednoduché zdravé veganské jídlo spojuje jemně opečené tofu s křupavou asijskou zeleninou v aromatické sójovo-sezamové omáčce. Zázvor a česnek dodávají jemnou pikantnost, sezamová semínka jsou pak nositelky lehce oříškového podtónu.
30 min.
4.4/5
3 856x
Křupavé kváskové dalamánky
Křupavé kváskové dalamánky potěší k polévkám, pomazánkám nebo jen tak s máslem. Díky kvásku mají lehce nakyslou chuť, pevnou kůrku a měkkou, vláčnou střídku.
1:05 hod.
4.3/5
902x
Veganská škvarková pomazánka
Veganská škvarková pomazánka je skvělým příkladem toho, jak vytvořit chutnou alternativu k tradičním receptům s využitím rostlinných surovin. Základem této pomazánky je uzené tofu, které díky své struktuře a chuti připomíná klasické škvarky. Slunečnicová semínka dodávají jemnou oříškovou chuť a krémovost.
25 min.
4.8/5
2 526x
Netradiční hummus z muškátové dýně
Tento netradiční hummus z muškátové dýně přináší sladkou a jemnou chuť, která osvěží tradiční variantu tohoto pokrmu. Dýně dodává hummusu krémovější konzistenci a lehce nasládlý nádech, tahini a česnek přiblížují vice klasice. Skvělá volba na zdravou svačinku, předkrm nebo s čerstvým chlebem i jako hlavní chod.
40 min.
3.8/5
551x
Zdravé domácí smoothie
Tento zdravý domácí smoothie je dokonalým zdrojem energie a živin pro váš den. Kombinace banánu, špenátu a lesního ovoce dodává nejen lahodnou chuť, ale také vitamíny, minerály a vlákninu. Mandlové mléko přidává jemnou oříškovou chuť a lněná semínka podporují trávení. Vitamíny nadupaný nápoj pro snídani, svačinu nebo jako osvěžení po cvičení.
5 min.
3.8/5
700x
Polévka z muškátové dýně s kokosovým mlékem
Krémová polévka z muškátové dýně a kokosového mléka je dokonale zahřeje v chladnějších dnech. Jemná chuť dýně se krásně snoubí s exotickým nádechem kokosu a kořením. Prostě dokonalá podzimní pochoutka. Lehká, zdravá a plná vitamínů, přitom úžasně sytá a lahodná.
40 min.
4.6/5
690x
Banánovo pomerančové smoothie
Banánovo-pomerančové smoothie je osvěžující a výživný nápoj plný vitamínů a minerálů. Banány dodávají krémovou konzistenci, pomeranče přinášejí svěží citrusovou chuť. Tento nápoj poslouží jako rychlá snídaně, lehká svačina nebo zdravý povzbuzující nápoj po cvičení. Skvěle hydratuje a díky vysokému obsahu vitamínu C podporuje imunitní systém.
5 min.
4.1/5
898x
Podzimní polévka z muškátové dýně se zázvorem
Podzimní polévka z muškátové dýně se zázvorem je krémová, výživná a příjemně zahřívá. Sladkost dýně se harmonicky snoubí s lehce pálivým zázvorem a jemnou krémovou chutí kokosového mléka. Je to dokonalý pokrm pro chladné podzimní dny, který vás zasytí a dodá energii. Dýňová polévka je báječným způsobem, jak využít sezónní zeleninu a vytvořit zdravé, chutné a rychlé jídlo.
40 min.
4.3/5
670x
Makové palačinky
Makové palačinky jsou zajímavou variací na klasické palačinky, které ozvláštní váš snídaňový stůl. Mák jim dodává jemně oříškovou chuť a přináší zajímavou výživovou hodnotu. Je bohatý na vápník, vlákninu a zdravé tuky. Tuto pochoutku ocení milovníci tradičních i inovativních receptů.
30 min.
4.3/5
697x