Veganská česneková pomazánka
Svačiny / Snídaně / Předkrmy / Pomazánky

Veganská česneková pomazánka

Lehce pikantní veganská česneková pomazánka vhodná pro každodenní svačinu. Nabitá bílkovinami a bez alergenů.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 3.6/5 Zobrazení receptu 938x
Marináda na hovězí steak
Marinády

Marináda na hovězí steak

Bohatá marináda na hovězí steak s rozmarýnem, česnekem a balsamikem dodá masu šťavnatost a výraznou chuť. Oceníte při venkovním grilování i doma na pánvi.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 1 163x
Čínská kukuřičná polévka s kuřetem
Obědy / Polévky / Večeře

Čínská kukuřičná polévka s kuřetem

Tradiční čínská polévka s kuřecím masem, kukuřicí a vaječnými stužkami. Rychlá, výživná, s hedvábně hladkou konzistencí.

Doba přípravy 45 min. Hodnocení 4.5/5 Zobrazení receptu 967x
Krůtí řízky v těstíčku
Obědy / Večeře

Krůtí řízky v těstíčku

Šťavnaté krůtí maso obalené ve vzdušném těstíčku, které během smažení vytvoří dokonalou křupavou krustu. Jemné maso se díky marinádě z hořčice a sójové omáčky stává výrazným a lahodným.

Doba přípravy 40 min. Hodnocení 4.4/5 Zobrazení receptu 1 545x
Kuřecí nudličky se sójovou omáčkou
Obědy / Večeře

Kuřecí nudličky se sójovou omáčkou

Recept spojuje šťavnaté kuřecí maso s výraznou chutí sójové omáčky, doplněnou o jemnou sladkost medu a ostrost zázvoru.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 1 136x
Veganské česnekové tofu
Obědy / Večeře

Veganské česnekové tofu

Recept na veganské česnekové tofu přináší harmonii chutí. Křupavé tofu, obalené v bohaté česnekové omáčce, je výbornou večeří nebo chutnou přílohou.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 3 899x
Arašídová omáčka na nudle
Obědy / Večeře / Omáčky

Arašídová omáčka na nudle

Arašídová omáčka je univerzální a skvěle se hodí k nudlím, zelenině, tofu nebo masu. Neodolatelně kombinuje sladké, slané a pikantní chutě. Její příprava je rychlá a snadná, takže ji můžete připravit kdykoliv, když dostanete chuť na něco exotického.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.5/5 Zobrazení receptu 734x
Medová marináda na žebra
Marinády

Medová marináda na žebra

Medová marináda propůjčuje žebrům neodolatelnou sladko-slanou chuť s jemným pikantním nádechem. Kombinace medu, sójové omáčky a jablečného octa vytváří dokonalou rovnováhu chutí, která se během pečení krásně karamelizuje a obalí žebra do lesklé glazury.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 1 268x
Boloňská omáčka bez masa
Obědy / Večeře / Omáčky

Boloňská omáčka bez masa

Veganská boloňská omáčka je bohatá na chutě a vůně, a přitom neobsahuje žádné maso. Základ tvoří klasická zeleninová směs z cibule, mrkve a celeru, doplněná o žampiony, které dodávají omáčce zemitou chuť. Pečlivé restování zeleniny je důležité pro rozvinutí jejich sladkosti a aroma.

Doba přípravy 2:30 hod. Hodnocení 3.9/5 Zobrazení receptu 874x
Medová marináda na kuřecí křídla
Obědy / Večeře / Marinády

Medová marináda na kuřecí křídla

Tato marináda propůjčuje kuřecím křídlům neodolatelnou sladko-slanou chuť, která je vyvážená kořenitou vůní zázvoru a česneku. Pečením se povrch křídel krásně zkaramelizuje a vytvoří lepkavou, zlatavou krustu. Vnitřek křídel zůstává šťavnatý a plný chuti.

Doba přípravy 55 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 1 060x
Domácí omáčka ponzu
Omáčky

Domácí omáčka ponzu

Ponzu je lehká, citrusová japonská omáčka, která skvěle doplňuje sushi, sashimi, grilované maso nebo zeleninu. Spojení sójové omáčky, rýžového octa a čerstvé citronové šťávy vytváří dokonalou rovnováhu mezi slaností, kyselostí a umami chutí.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 1 112x
Kuřecí satay s arašídovou omáčkou
Obědy / Večeře

Kuřecí satay s arašídovou omáčkou

Kuřecí satay je asijský pokrm oblíbený v Thajsku, Indonésii i Malajsii. Šťavnaté kuřecí maso, marinované v aromatické směsi kokosového mléka, sójové omáčky a koření, je dokonale doplněno bohatou, krémovou arašídovou omáčkou.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.5/5 Zobrazení receptu 529x
Ďábelská omáčka
Omáčky

Ďábelská omáčka

Tato ďábelská omáčka je pikantní, krémová a zároveň lehce sladkokyselá díky kombinaci červeného vinného octa, medu a chilli papriček. Kečup dodává jemnou rajčatovou chuť, sójová omáčka umocňuje hloubku chuti.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 3.5/5 Zobrazení receptu 2 198x
Vegetariánské thajské Pad Thai s tofu
Obědy / Večeře

Vegetariánské thajské Pad Thai s tofu

Thajské Pad Thai přináší úžasnou kombinaci chutí, kde se sladké tóny třtinového cukru prolínají s ostrou kyselostí limetky a umami charakterem sójové omáčky. V této vegetariánské verzi hraje hlavní roli tofu, které se při správné přípravě stává křupavým zvenku a hedvábně jemným uvnitř. Právě kontrast textur patří k nejvýraznějším rysům tohoto pokrmu - křupavé arašídy se setkávají s měkkými nudlemi a šťavnatými klíčky.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 1 408x
Japonská miso polévka
Polévky

Japonská miso polévka

Miso polévka je tradiční japonská specialita, která vyniká jednoduchostí i hloubkou chuti. Slaná miso pasta vytváří základ bohatého vývaru s jemnou fermentovanou chutí umami. Miso polévka je zdravá – obsahuje probiotika, minerály a antioxidanty, které podporují trávení a imunitu.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 4.3/5 Zobrazení receptu 580x
Miso - vegan polévka s tofu
Polévky

Miso - vegan polévka s tofu

Miso polévka - originální japonský pokrm, který je nejen lahodný a velmi zdravý. Díky miso pastě má hlubokou, jemně slanou chuť umami, kterou doplňuje tofu, mořské řasy a shiitake houby.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 568x
Vegan večeře - tofu s asijskou zeleninou
Večeře

Vegan večeře - tofu s asijskou zeleninou

Jednoduché zdravé veganské jídlo spojuje jemně opečené tofu s křupavou asijskou zeleninou v aromatické sójovo-sezamové omáčce. Zázvor a česnek dodávají jemnou pikantnost, sezamová semínka jsou pak nositelky lehce oříškového podtónu.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.4/5 Zobrazení receptu 3 755x
Veganská škvarková pomazánka
Snídaně / Svačiny / Večeře / Pomazánky

Veganská škvarková pomazánka

Veganská škvarková pomazánka je skvělým příkladem toho, jak vytvořit chutnou alternativu k tradičním receptům s využitím rostlinných surovin. Základem této pomazánky je uzené tofu, které díky své struktuře a chuti připomíná klasické škvarky. Slunečnicová semínka dodávají jemnou oříškovou chuť a krémovost.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 2 374x