Cukeťáky na plech
Výborný způsob, jak zužitkovat cuketu, která doma přebývá. Cukeťáky jsou vláčné, voňavé a výborně se hodí i studené k večeři nebo do práce. Lehký, ale sytý plechový zázrak z cukety, pórku a šunky.
1:00 hod.
4.5/5
1 621x
Cuketové halušky
Cuketové halušky jsou skvělým tipem na rychlý oběd nebo večeři. Jemné těsto z nastrouhané cukety, s troškou česneku, dodá slovenské klasice úžasnou lehkost. S křupavým špekem, karamelizovanou cibulkou vydatným uzeným sýrem se z nich stane dokonalé jídlo pro celou rodinu. Uvařeno raz dva, snědeno ještě dříve.
30 min.
4.8/5
234x
Vegetariánská cuketa plněná zeleninou
Máme tu vegetariánský letní hit! Plněné cukety jsou úžasně rychlým, lehkým obědem nebo večeří. Cukety upeču jen trošku, aby změkly, nacpu je směsí kuskusu, rajčat, bylinek řecké fety. Ta slanost fety je jednoduše geniální ke sladké zelenině. Věřte mi, zmizí ze stolu dřív, než řeknete večeře.
47 min.
4.6/5
187x
Bezlepkový cuketový perník
Vláčný bezlepkový cuketový perník voní kořením a ohromuje tmavou kakaovou barvou. Cuketa se v těstě úplně ztratí, ale udrží ho krásně měkké. Výborně chutná s čokoládovou polevou a hrstí ořechů navrchu.
1:00 hod.
4.8/5
258x
Kakový cuketový chlebíček s vlašskými ořechy
Vláčný, voňavý a plný čokolády a křupavých oříšků. Tenhle cuketový chlebíček se povede i začátečníkovi a chutná líp s každým dnem. Geniální je, že vlastně nikdo nepozná, že obsahuje zeleninu.
1:15 hod.
3.6/5
246x
Vegetariánská plněná pečená cuketa
Plněné bezmasé cuketové lodičky, kde se snoubí zemitá chuť čočky, hub, voňavých bylinek. Krémová mozzarella se slanou fetou tvoří neodolatelnou krustu na povrchu. Jde o lehký, přesto vydatný pokrm plný rostlinných bílkovin, vlákniny.
55 min.
4.8/5
189x
Bramborový salát z cukety
Lehký bramborový salát bez brambor, zato z cukety a kořenové zeleniny, s jemnou majonézou a svěží chutí jablka. Letní varianta klasiky s nižším obsahem sacharidů. Sice jiný ale lehčí a šťavnatější.
25 min.
4.7/5
188x
Gratinované brambory s cuketou
Lahodné gratinované brambory s cuketou, které Vás okouzlí svou bohatou smetanovou chutí. Jednoduchá příprava promění běžné ingredience ve výjimečný gastronomický zážitek, jenž osloví celou rodinu. Zazáři na svátečním stole i při obyčejné večeři.
1:20 hod.
4.1/5
187x
Cuketové špagety s cherry rajčaty a olivami
Vytvořte si bleskovou, nízkosacharidovou večeři jako z letní Itálie. Cuketové špagety, tzv. zoodles, se jen lehce prohřejí, zachovají si křupavost. Kombinace sladkých cherry rajčat, slaných oliv Kalamata, aromatického česneku vytváří výraznou, osvěžující omáčku. Je to lehký, rychlý pokrm, který si zamilujete pro jeho svěžest.
15 min.
3.5/5
187x
Nejlepší cuketa na grilu
Grilovaná cuketa je zdravou pochoutkou, která uspokojí každého milovníka letního grilování. Jednoduchá příprava podtrhuje přirozenou sladkost cukety. Tajemství spočívá v vyvážené bylinkové směsi s kvalitním olivovým olejem. Tato zeleninová delikatesa má nízký obsah kalorií a vysokou nutriční hodnotu.
16 min.
4.8/5
195x
Zapečené těstoviny s cuketou
Italsky laděné zapékané těstoviny s cuketou pro milovníky středomořské kuchyně. Kombinace ricotty, mozzarelly, parmazánu a šťavnatých rajčat. Těstoviny al dente absorbují chutě všech ingrediencí, zapékání propojí vše v harmonický celek. Perfektní hlavní chod pro nedělní oběd nebo večeři s hosty. Podávejte s čerstvým salátem.
1:00 hod.
4.1/5
259x
Zeleninový salát s cuketou
Křupavý zeleninový salát s cuketovými spirálami, barevnou paprikou a cherry rajčátky. Doplněný slanou fetou, opraženými piniovými oříšky a čerstvými bylinkami. Lehká letní specialita plná vitamínů.
20 min.
4.1/5
436x
Cuketový hrnkový koláč
Tento hrnkový cuketový koláč kombinuje bohatou kakaovou chuť s vláčnou strukturou a příjemným aroma skořice, povrch je zakončený tenkou lesklou vrstvou malinového džemu.
55 min.
4/5
455x
Okurkový salát z cukety
Jednoduchý okurkový salát z nastrouhané cukety se zakysanou smetanou. Tradiční česká příloha připravená podle receptu našich babiček. Křupavé nudličky cukety v krémové zálivce s octem a cukrem. Dokonalá příloha k masu a bramborám.
15 min.
4.4/5
489x
Čokoládová buchta s cuketou a kokosem
Nadýchaná čokoládová buchta s cuketou a kokosem zůstává neskutečně dlouho vláčná. Recept využívá nastrouhanou cuketu, která během pečení uvolňuje vlhkost a zajišťuje jemnost. Jogurt spolu s rozpuštěným máslem podporuje kyprost těsta.
1:10 hod.
4.1/5
698x
Cuketová cmunda na plech
Cuketová cmunda potěší vyváženým poměrem brambor, cukety a koření, přičemž zůstává lehká a plná chuti. Recept využívá beze zbytku sezónní suroviny a vytváří syté jídlo, které potěší i ve vegetariánské verzi.
1:00 hod.
4.7/5
1 072x
Polévka minestrone
Minestrone je sytá italská polévka nabitá zeleninou, luštěninami a těstovinami. Výrazná chuť rajčat se krásně propojuje s bylinkami. Barevná, voňavá a hutná polévka, která potěší i bez masa.
50 min.
4/5
792x
Cuketová buchta s tvarohem
Skvěle vyvážený moučník, který využívá letní cuketu v neotřelém podání s chladivým tvarohovým krémem navrch. Efektní a přitom nenáročné řezy.
1:05 hod.
4/5
2 171x
Cuketová bábovka bez cukru
Užijte si sladkou pochoutku, která nezatíží vaše tělo zbytečným cukrem. Cuketová bábovka je plná vlákniny. Její příprava je jednoduchá. Erythritol zajistí sladkost. a výsledek potěší celou rodinu.
1:10 hod.
4.3/5
911x
Zdravý cuketový perník
Zdravá verze klasického perníku s cuketou jako tajnou ingrediencí pro dokonalou vláčnost. Celozrnná mouka obohacuje pokrm o vlákninu. Kokosový olej nahrazuje běžné tuky. Cuketa zůstává téměř nepoznatelná.
1:15 hod.
3.9/5
510x
Krémové rizoto pro děti
Bohaté rizoto s hráškem, mrkví a cuketou je osvědčeným způsob, jak nenásilně zařadit zeleninu do dětského jídelníčku. Krémové rizoto pro děti podporuje zdravé stravovací návyky.
35 min.
3.7/5
301x
Zapečené brambory s cuketou a bez smetany
Brambory s cuketou zapečené do voňavého pokrmu se skvěle hodí na večeři i jako příloha k masu, navíc nepotřebují smetanu. Zapečené brambory s cuketou bez smetany přinášejí lehčí variantu oblíbené klasiky.
1:10 hod.
4.4/5
1 338x
Turbanová dýně plněná quinoou a zeleninou
Turbanová dýně plněná quinoou a zeleninou spojuje podzimní chutě v elegantní podobě. Vydlabaná dýně slouží jako efektní jedlá miska plná syté náplně. Kombinace jemné quinoy a restované zeleniny zajistí vyvážený pokrm.
1:05 hod.
3.9/5
271x
Vegan cuketová omáčka
Jemná a krémová veganská cuketová omáčka s citronem a slunečnicí, perfektní k těstovinám. Lehká, chutná a hotová za pár minut.
35 min.
3.5/5
893x
Cuketové placičky s tvarohem
Kombinace cukety a tvarohu tvoří základ těchto vláčných placiček, které připravuji nejraději v době, kdy je cuketa na vrcholu své sezóny.
35 min.
4.8/5
7 736x
Pravé francouzské ratatouille
Rustikální ratatouille je jako pocta letní zelenině v té nejčistší podobě. Každý plátek zeleniny je vrstvený s úmyslem, aby výsledný efekt potěšil nejen chuťové buňky, ale i oko. Pomalu pečené papriky, cukety a lilky se spojí s rajčatovou omáčkou v elegantní rovnováze.
1:25 hod.
4.8/5
541x
Zeleninová gemista z rajčat, paprik, lilků a cuket
Gemista, což v řečtině znamená naplněný, je tradiční řecké jídlo, které oslavuje bohatost letní zeleniny. Tato verze s rajčaty, paprikami, lilky a cuketami je obzvláště barevná a chutná. Rýžová náplň, obohacená o aromatické bylinky a rajčatový protlak, dodává zelenině bohatou a uspokojivou chuť.
2:15 hod.
4.8/5
346x
Cuketové smoothie
Cuketové smoothie je možná netradiční, ale o to více osvěžující kombinace zeleniny a ovoce, s jemnou, lehkou chuť a krémovou konzistencí. Cuketa dodává nápoji jemnou strukturu bez rušivé chuti, banán a jablko zajišťují přirozenou sladkost.
5 min.
3.6/5
922x
Vegetariánské zeleninové souvlaki
Vegetariánské souvlaki přináší chuť řecké kuchyně v lehké a zdravé podobě. Šťavnatá grilovaná zelenina se dokonale doplňuje s halloumi, který si zachovává svou pevnost a jemně se opeče do zlatavé kůrky. Nejlepší je podávat souvlaki s čerstvě upečenou pitou a domácím tzatziki, které osvěží a zvýrazní chuť grilované zeleniny.
45 min.
4.6/5
555x