Kokosový mléčný koktejl - kokosový milkshake
Kokosový milkshake připravíte za pár minut z kokosového mléka, vanilkové zmrzliny a kokosového extraktu. Můžete ho ozdobit šlehačkou a opraženými kokosovými lupínky. Perfektní jako rychlá sladká tečka nebo odpolední osvěžení. Recept je snadný i pro začátečníky, mixér zvládne všechno za vás.
5 min.
4.5/5
556x
Bezlepkové banánové lívance
Rychlá snídaně nebo svačinka bez lepku. Tyhle banánové lívance jsou tak snadné. Připravené z přezrálých banánů, plné chuti. Užijte si je s javorovým sirupem, nebo čerstvým ovocem. Jsou prostě úžasné!
25 min.
4.8/5
555x
Veganské thajské Massaman Curry s květákem
Massaman curry v čistě veganské verzi je voňavé, krémové a plné chutí. Květák a sladké brambory skvěle nasáknou omáčku a společně s cizrnou vytvoří syté jídlo. Hotové je bez složité přípravy a chutná i těm, kdo běžně thajskou kuchyni nevaří.
50 min.
3.8/5
778x
Vegan koláč s pudinkem bez vajec
Na kakaový korpus bez vajec se naskládají kolečka banánu a zalejí se hustým vanilkovým pudinkem. Pudink zhoustne do krémové konzistence, která drží tvar při krájení. Perfektní koláč pro alergiky na vejce, pro vegany nebo prostě pro každého, kdo má chuť na něco sladkého bez zbytečné přípravy.
40 min.
4.4/5
1 837x
Lívance z kokosového mléka
Jemné lívance z kokosového mléka s exotickou chutí tropů připravené za 20 minut. Bohaté na zdravé tuky z kokosu, které dodávají pokrmu nezaměnitelnou vůni. Servírované s medem a čerstvým ovocem zajistí perfektní a vyživově hodnotnou snídani pro celou rodinu.
27 min.
4/5
1 026x
Zdravý hráškový krém
S jemným hráškovým krémem s kokosovým mlékem a mátou dosáhnete lehké krémovosti i bez použití smetany. Lehce stravitelný hráškový krém, doplněný orestovanými semínky a mátou, vyniká přírodní barvou a bohatou chutí.
30 min.
4.6/5
545x
Kokosový krém do dortu
Jemný hedvábný kokosový krém s bohatou chutí skvěle doplní každý vrstvený dort nebo cupcaky. Krém připravený z kokosového mléka a smetany dodá dezertům jemný exotický nádech a dokonale drží tvar.
30 min.
4.3/5
1 492x
Bezlepková houska na burger
Domácí housky bez lepku pečené s kombinací rýžové mouky a škrobů pro měkký střed a lehce křupavý povrch. Pečené housky vhodné pro bezlepkové burgery s jemným aroma olivového oleje a sezamovým posypem.
2:20 hod.
3.5/5
1 301x
Banánové muffiny bez cukru
Zdravé muffiny pro milovníky banánů, které kombinuje výživné suroviny bez rafinovaného cukru. Kombinace ovesných vloček s banány je dokonalá. Rychlá příprava, dlouhodobá sytost díky vláknině
35 min.
4.8/5
1 686x
Palačinky bez vajec
Lehoučké a jemné palačinky bez vajec s tenkým těstem potěší každého, kdo hledá rychlý recept na sladkou nebo slanou variantu oblíbené pochoutky. Nadýchané placky s jednoduchým složením, které skvěle drží tvar při plnění.
25 min.
3.8/5
859x
Zdravé lívance z vloček
Nadýchané lívance z jemně mletých ovesných vloček, banánu a skořice potěší každého, kdo hledá zdravou snídani bez rafinovaného cukru. Výživově vyvážené lívance bez bílé mouky a mléka jsou skvělou volbou pro lehký start do nového dne.
20 min.
3.8/5
4 303x
Matcha lívance
Lehké, výživné a atraktivní. Zelené lívance s práškem z čaje matcha zaujmou nejen barvou, ale i jemnou chutí a lehkým sladkým podtónem banánu.
20 min.
4.5/5
607x
Kokosový pudink Tembleque
Vyzkoušejte tradiční portorický poklad jménem Tembleque. Tento veganský, bezlepkový pudink z kokosového mléka je symbolem minimalistické kuchyně, kde z mála vzniká maximum chuti.
20 min.
3.5/5
503x
Čokoládový chia pudink
Rychlý veganský recept na čokoládový chia pudink. Plný chuti, bohatý na vlákninu i zdravé tuky, připravený bez vaření. Výživný a sametově jemný.
10 min.
4.9/5
1 710x
Palačinky bez vajec a mléka
Nadčasová klasika v novém kabátě! Tyto výjimečné palačinky dokazují, že i bez tradičních ingrediencí lze vytvořit dokonalou pochoutku, která si v ničem nezadá s originálem.
30 min.
4.7/5
1 473x
Vegan jáhlová kaše
Vegan jáhlová kaše je lahodně krémová, jemně nasládlá a plná výživných ingrediencí. Jáhly jsou skvělým zdrojem vlákniny a minerálů, rostlinné mléko dodává jemnou chuť.
25 min.
4.8/5
701x
Curry omáčka s kokosovým mlékem
Curry omáčka s kokosovým mlékem je krémová aromatická varianta tradičního indického kořeněného pokrmu. Kombinuje výrazné exotické chutě s jemnou sladkostí kokosového mléka, tak aby vznikl dokonale vyvážený pokrm. Kromě své bohaté chuti má také sametově hladkou konzistenci, která se krásně doplňuje s rýží nebo grilovanou zeleninou.
30 min.
4.6/5
742x
Kuřecí satay s arašídovou omáčkou
Kuřecí satay je asijský pokrm oblíbený v Thajsku, Indonésii i Malajsii. Šťavnaté kuřecí maso, marinované v aromatické směsi kokosového mléka, sójové omáčky a koření, je dokonale doplněno bohatou, krémovou arašídovou omáčkou.
30 min.
4.5/5
571x
Thajské zelené kari s kuřecím masem
Thajské zelené kari je nezaměnitelné jídlo thajské kuchyně, které kombinuje svěží aroma bylinek, pikantní zelenou kari pastu a krémovou strukturu kokosového mléka. Výsledkem je dokonale vyvážený pokrm, který v sobě spojuje sladké, slané, kyselé a ostré tóny.
35 min.
4.1/5
875x
Polévka z turbanové dýně se zázvorem a česnekem
Polévka z turbanové dýně přináší do kuchyně podzimní hřejivost s nádechem exotiky. Sladká chuť dýně se zde snoubí s pikantním zázvorem a aromatickým česnekem, přičemž kokosové mléko celý pokrm zjemňuje Tato kombinace vytváří překvapivě harmonický celek, kde každá složka přispívá svým jedinečným charakterem k výsledné chuti.
40 min.
4/5
419x
Pravá thajská polévka Tom Yum Goong s krevetami
Tom Yum Goong je patrně nejslavnější thajská polévka, která je ceněna pro svou harmonii chutí – pikantní, kyselou a lehce nasládlou. Výrazná vůně citronové trávy, galangalu a kafrových listů tvoří charakteristický základ této polévky.
30 min.
3.8/5
637x
Palačinky z kokosového mléka
Palačinky z kokosového mléka jsou voňavé, jemné a skvěle se hodí pro ty, kdo hledají exotickou náhradu k tradičním palačinkám. Jsou lehké a bezlaktózové, s jemnou sladkostí, kterou lze doladit medem a ovocem.
30 min.
3.3/5
1 134x
Matcha smoothie
Matcha smoothie spojuje jemnou chuť zeleného čaje matcha s krémovou sladkostí banánu a mandlového mléka. Díky matcha prášku bohatého na antioxidanty, se jedná o skvělý způsob, jak podpořit svou vitalitu a přirozenou energii. Tento nápoj dodá tělu energii bez nepříjemného pocitu z nadměrné konzumace kofeinu.
5 min.
3.5/5
664x
Kokosová poleva
Kokosová poleva je dokonalou volbou pro všechny, kdo hledají exotický nádech ve svých dezertech. Kombinace jemného kokosového mléka a nastrouhaného kokosu přináší osvěžující sladkost a tropickou vůni. Díky svému jednoduchému složení je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené .
20 min.
3.6/5
1 946x
Thajská polévka s čajotem a kuřetem (Tom Chayote)
Tom Chayote je moderní variace tradičních thajských polévek, která spojuje jemné kuřecí maso a unikátní chuť čajotu. Kokosové mléko, citronová tráva a kari pasta dávají polévce bohatou chuť a exotickou vůni. Tento pokrm je určen pro milovníky asijské kuchyně, kteří hledají lehký a zároveň chuťově výrazný pokrm.
35 min.
4.4/5
614x
Zdravé domácí smoothie
Tento zdravý domácí smoothie je dokonalým zdrojem energie a živin pro váš den. Kombinace banánu, špenátu a lesního ovoce dodává nejen lahodnou chuť, ale také vitamíny, minerály a vlákninu. Mandlové mléko přidává jemnou oříškovou chuť a lněná semínka podporují trávení. Vitamíny nadupaný nápoj pro snídani, svačinu nebo jako osvěžení po cvičení.
5 min.
3.8/5
698x
Polévka z muškátové dýně s kokosovým mlékem
Krémová polévka z muškátové dýně a kokosového mléka je dokonale zahřeje v chladnějších dnech. Jemná chuť dýně se krásně snoubí s exotickým nádechem kokosu a kořením. Prostě dokonalá podzimní pochoutka. Lehká, zdravá a plná vitamínů, přitom úžasně sytá a lahodná.
40 min.
4.6/5
688x
Kokosové makronky
Kokosové makronky jsou dokonalou kombinací křupavého povrchu, vláčného středu a jemného krému. Pochází z francie, kde makronky tvoří jeden z nejoblíbenějších dezertů, podávaný v nespočtu různých provedení. Kokos dodává exotickou chuť, která skvěle ladí s vanilkovým krémem.
55 min.
4.7/5
7 234x
Banánovo pomerančové smoothie
Banánovo-pomerančové smoothie je osvěžující a výživný nápoj plný vitamínů a minerálů. Banány dodávají krémovou konzistenci, pomeranče přinášejí svěží citrusovou chuť. Tento nápoj poslouží jako rychlá snídaně, lehká svačina nebo zdravý povzbuzující nápoj po cvičení. Skvěle hydratuje a díky vysokému obsahu vitamínu C podporuje imunitní systém.
5 min.
4.1/5
897x
Podzimní polévka z muškátové dýně se zázvorem
Podzimní polévka z muškátové dýně se zázvorem je krémová, výživná a příjemně zahřívá. Sladkost dýně se harmonicky snoubí s lehce pálivým zázvorem a jemnou krémovou chutí kokosového mléka. Je to dokonalý pokrm pro chladné podzimní dny, který vás zasytí a dodá energii. Dýňová polévka je báječným způsobem, jak využít sezónní zeleninu a vytvořit zdravé, chutné a rychlé jídlo.
40 min.
4.3/5
663x