Dietní bramborák bez smažení
Obědy / Večeře / Přílohy

Dietní bramborák bez smažení

Lehčí verze oblíbeného bramboráku, která zachovává chuť česneku a majoránky, ale bez kapky přepáleného oleje. Pečený v troubě, voňavý a křupavý.

Doba přípravy 40 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 1 133x
Zapečené těstoviny s cuketou
Obědy / Večeře

Zapečené těstoviny s cuketou

Italsky laděné zapékané těstoviny s cuketou pro milovníky středomořské kuchyně. Kombinace ricotty, mozzarelly, parmazánu a šťavnatých rajčat. Těstoviny al dente absorbují chutě všech ingrediencí, zapékání propojí vše v harmonický celek. Perfektní hlavní chod pro nedělní oběd nebo večeři s hosty. Podávejte s čerstvým salátem.

Doba přípravy 1:00 hod. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 619x
Rychlá hrnková bublanina
Moučníky a dezerty / Svačiny

Rychlá hrnková bublanina

Tajemství dokonalé bublaniny spočívá v minimálním míchání těsta, správné teplotě pečení. Využívám sezónní třešně, jejichž kyselost se skvěle doplňuje se sladkým, vanilkovým těstem. Tato bublanina je synonymem pro rychlost, jednoduchost a letní pohodu.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 450x
Švestková marináda
Marinády

Švestková marináda

Kombinace švestek, medu a sójové omáčky vytváří výraznou marinádu s hlubokou chutí. Vhodná pro pečení, restování i glazování při grilování.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 719x
Česnekové špagety
Obědy / Večeře

Česnekové špagety

Špagety Aglio, Olio e Peperoncino povýšené na novou úroveň. Zlatavá panko strouhanka dodává křupavý element a citronová kůra svěžest. Ančovičky prohloubí chuť do dokonalého umami. Rychlá večeře plná intenzivních vjemů, která se stane vaší novou závislostí. Elegantní jídlo připravené během chvilky z několika základních surovin.

Doba přípravy 25 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 598x
Špaldové fitness lívance
Snídaně / Svačiny

Špaldové fitness lívance

Proteinové lívance ze špaldové mouky představují výživnou snídani pro celou rodinu. Potěší chuťové pohárky i zdravotně zaměřené jedlíky. Připravíte je za pouhých 20 minut, skvěle chutnají s ovocem, jogurtem nebo medem.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 547x
Koláč ze špaldové mouky s tvarohem
Moučníky a dezerty / Svačiny

Koláč ze špaldové mouky s tvarohem

Nadýchané těsto z špaldové mouky, šťavnatá jablka a jemný tvaroh tvoří dokonale vyvážený koláč. Špaldový koláč s tvarohem a jablky v sobě spojuje vláčnost, jemnost a poctivou chuť.

Doba přípravy 1:05 hod. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 755x
Krémová polévka z pečené turbanové dýně
Obědy / Polévky

Krémová polévka z pečené turbanové dýně

Krémová polévka z pečené turbanové dýně nabízí bohatou chuť s jemnou nasládlostí doplněnou o výrazné aroma muškátového oříšku a čerstvých bylinek. Pečení dýně zvýrazňuje její přirozenou sladkost a zaručuje plnou chuť.

Doba přípravy 55 min. Hodnocení 4.6/5 Zobrazení receptu 450x
Jehněčí karbanátky
Večeře / Obědy

Jehněčí karbanátky

Šťavnaté jehněčí karbanátky s bylinkami a jemným jogurtovým tónem získávají neodolatelný charakter díky čerstvé petrželi, mátě a citronové šťávě. Hodí se pro rychlý oběd i večerní posezení s přáteli. Jehněčí maso má vysoký obsah bílkovin a železa.

Doba přípravy 45 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 395x
Mrkvový koláč na plech
Moučníky a dezerty / Svačiny

Mrkvový koláč na plech

Mrkvový koláč na plech s vláčný korpusem z mrkví a křupavými ořechy. Doplněný lehkým krémem z tvarohu a krémového syra je lahodně svěže. Chutě jsou jemně kořeněné skořicí, která zvýrazňuje přírodní sladkost mrkve.

Doba přípravy 55 min. Hodnocení 4.4/5 Zobrazení receptu 14 331x
Salát z hlávkového salátu
Saláty

Salát z hlávkového salátu

Svěží lehký salát. Chutná výtečně jako osvěžující příloha k pečeným masům. Připravíte ho během několika minut. Jednoduchost receptu je jeho největší předností. Připravte si ho kdykoliv máte chuť na něco lehkého, nebo chcete odlehčit jinak těžké jídlo.

Doba přípravy 10 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 394x
Keto focaccia
Pečivo

Keto focaccia

V keto focaccie exceluje mandlová mouka, psyllium a parmezán. Díky čerstvým rajčatům a rozmarýnu působí svěže a voňavě, přesto zachovává nízký obsah sacharidů. Výtečně ladí s olivovým olejem a lehkým salátem.

Doba přípravy 50 min. Hodnocení 3.6/5 Zobrazení receptu 769x
Špaldový rebarborový koláč
Snídaně / Moučníky a dezerty / Svačiny

Špaldový rebarborový koláč

Se špaldovým rebarborovým koláčemsi užíjete jaro v celé jeho kráse. Vláčné těsto ze špaldové mouky doplňuje kyselkavá rebarbora, kterou korunuje křupavá drobenka. Garantuju, že si tento jednoduchý, přitom bohatý moučník okamžitě zamilujete.

Doba přípravy 55 min. Hodnocení 4.7/5 Zobrazení receptu 522x
Segedínský guláš v pomalém hrnci
Obědy

Segedínský guláš v pomalém hrnci

Maďarský segedínský guláš připravený v pomalém hrnci kombinuje šťavnaté kousky vepřového a hovězího masa s kyselým zelím v bohaté paprikové omáčce. Dlouhé pomalé dušení zaručuje neuvěřitelnou křehkost a dokonale propojí všechny chuti. Snadná příprava s minimální péčí během vaření jej přetvoří v oblíbenou rodinnou klasiku.

Doba přípravy 6:25 hod. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 805x
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Obědy / Večeře

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou

Krémová rajčatová omáčka s oreganem a bazalkou vytváří dokonale vyvážený základ pro těstoviny. Zapečený sýr přidává lákavou chuť i barvu. Křupavá kůrka se snoubí s měkkým vnitřkem.

Doba přípravy 50 min. Hodnocení 4.3/5 Zobrazení receptu 771x
Rybí filé se špenátem
Obědy / Večeře

Rybí filé se špenátem

Kombinace rybího filé a čerstvého špenátu v jemné smetanové omáčce, harmonické spojení chutí, které vynikne svou lehkostí a elegancí. Pokrm obohacují citronem provoněná rajčata. Dokonalá volba pro zdravou večeři s lehkým nádechem luxusu.

Doba přípravy 30 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 862x
Teplý salát z červené řepy
Obědy / Večeře / Saláty

Teplý salát z červené řepy

Teplý salát z červené řepy umě propojuje sladkost rozinek, křupavost semínek a jemnost zakysané smetany. Vzniká lehké jídlo vhodné k obědu i večeři, které zahřeje a potěší barvami. Obsahuje vysoké množství vlákniny, která podporuje trávení a prodlužuje pocit sytosti.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 388x
Smažené čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou
Obědy / Večeře

Smažené čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou

Tato barevná hostina potěší nejen chuťové buňky, ale také oči. Smažené čínské nudle s kousky zlatavého kuřete se mísí s červenou paprikou, zelenou brokolicí, oranžovou mrkví. Sladko-slaná omáčka obalí každou nudli, vytvoří dokonalý celek. Pokrm je typickým představitelem výrazných asijských chutí, které si nejde nezamilovat.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 694x
Zdravější bramboráky s ovesnými vločkami
Obědy / Večeře

Zdravější bramboráky s ovesnými vločkami

Zdravá varianta oblíbeného pokrmu. Jsou výborné, křupavé a nadýchané. Jsou plné chutí, vitamínů a vlákniny. Bramboráky s ovesnými vločkami jsou perfektní pro každého, kdo si potrpí na zdravou výživu.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 3.5/5 Zobrazení receptu 524x
Brambory v alobalu v troubě
Obědy / Večeře / Přílohy

Brambory v alobalu v troubě

Nepřekonatelný způsob přípravy brambor, který zachovává všechny cenné živiny i přirozenou jejich chuť. Při pečení v alobalu se vytváří parní lázeň, díky níž jsou dokonale měkké brambory s křupavou slupkou. Česnekové máslo s bylinkami vykouzlí luxusní chuť. Smetana zjemňuje celkové vyznění pokrmu do sametové konzistence.

Doba přípravy 1:30 hod. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 1 334x
Marináda na grilování selete
Marinády

Marináda na grilování selete

Základ grilování spočívá ve správné marinádě. Tato směs chutí je přesně to, co sele potřebuje. Hladká hořčice dodá pikantnost, med se postará o karamelizaci kůže. Sladká paprika doplní chuť. Marináda dokonale propojí všechny tóny.

Doba přípravy 15 min. Hodnocení 3.8/5 Zobrazení receptu 724x
Domácí himalájský chléb
Pečivo

Domácí himalájský chléb

Výjimečný žitný chléb obohacený o superpotravinu z vysokých hor Himálaje. Goji bobule dodávají sladkou chuť i antioxidanty, vlašské ořechy poskytují zdravé tuky pro mozek. Dlouhé kvašení s žitným kváskem rozvíjí složité chutě. Hustá, vlhká střída s charakteristickou kyselou chutí typickou pro žitné pečivo.

Doba přípravy 6:30 hod. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 408x
Rajčatový muffin s olivami
Pečivo

Rajčatový muffin s olivami

Slané muffiny plné středomořských chutí okázale propojují sladkost sušených rajčat s pikantností černých oliv. Jemná struktura těsta obohacená o čedar vytváří dokonalou snídani nebo svačinu. Včetně pečení je připravíte za 30 minut.

Doba přípravy 35 min. Hodnocení 3.7/5 Zobrazení receptu 434x
Zálivka na řecký salát
Saláty / Zálivky

Zálivka na řecký salát

Tato zálivka je srdcem každého pravého řeckého salátu. Její složení pokrývá dokonalou harmonii středomořských chutí. Skládá se z olivového oleje, citronové šťávy a bylinek, a využijete ji nejen na saláty. Můžete s ní ochutit grilovanou zeleninu, kuřecí maso, dokonce i ryby.

Doba přípravy 5 min. Hodnocení 4.5/5 Zobrazení receptu 772x
Vepřový řízek naruby
Obědy

Vepřový řízek naruby

Křupavý základ vepřového masa, doplněný šťavnatou slaninou, cibulí a pečenou paprikou. Zapékáním v troubě vzniká kombinace, která spojuje křehkost i sytost. Vydatné jídlo vhodné pro rodinný stůl.

Doba přípravy 1:05 hod. Hodnocení 3.9/5 Zobrazení receptu 3 252x
Masová směs do bramboráku
Obědy

Masová směs do bramboráku

Šťavnatá směs z kuřecích prsou dušená s bílým vínem. Slanina dodává autentickou chuť, víno zjemňuje konzistenci. Zdravější varianta klasického receptu pro moderní bramboráky s výraznou chutí.

Doba přípravy 40 min. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 889x
Kovbojské fazole s mletým masem
Obědy / Večeře

Kovbojské fazole s mletým masem

Kovbojské fazole = pravá chuť amerického venkova na vašem stole. Sytý pokrm plný kvalitního hovězího masa, fazolí s rajčatovou omáčkou provoněnou uzenou paprikou. Kombinace libového masa s luštěninami zajišťuje vysoký obsah bílkovin.

Doba přípravy 1:00 hod. Hodnocení 4/5 Zobrazení receptu 1 578x
Pečené grenaille brambory
Přílohy

Pečené grenaille brambory

Rozmarýnové grenaille brambory spojují tradici francouzské kuchyně s lehkostí přípravy. Malé brambory si zachovávají svou přirozenou chuť, kterou dokonale doplňuje aromatický olej s bylinkami. Výsledek překvapí svojí chutností i vizuální atraktivitou na talíři.

Doba přípravy 50 min. Hodnocení 4.8/5 Zobrazení receptu 8 916x
Cibulová polévka
Obědy / Polévky / Večeře

Cibulová polévka

Jednoduchá cibulová polévka s karamelizovanou cibulí a jemným nádechem octa má vyváženou chuť a přirozenou lehkost. Nadchne nezaměnitelnou vůní a poctivou chutí domácí kuchyně.

Doba přípravy 50 min. Hodnocení 4.2/5 Zobrazení receptu 1 867x
Zeleninový salát s cuketou
Večeře / Saláty

Zeleninový salát s cuketou

Křupavý zeleninový salát s cuketovými spirálami, barevnou paprikou a cherry rajčátky. Doplněný slanou fetou, opraženými piniovými oříšky a čerstvými bylinkami. Lehká letní specialita plná vitamínů.

Doba přípravy 20 min. Hodnocení 4.1/5 Zobrazení receptu 722x