Recepty Pescetariánská dieta
Nejlepší cuketa na grilu
Grilovaná cuketa je zdravou pochoutkou, která uspokojí každého milovníka letního grilování. Jednoduchá příprava podtrhuje přirozenou sladkost cukety. Tajemství spočívá v vyvážené bylinkové směsi s kvalitním olivovým olejem. Tato zeleninová delikatesa má nízký obsah kalorií a vysokou nutriční hodnotu.
16 min.
4.8/5
711x
Dietní bramborák bez smažení
Lehčí verze oblíbeného bramboráku, která zachovává chuť česneku a majoránky, ale bez kapky přepáleného oleje. Pečený v troubě, voňavý a křupavý.
40 min.
4.7/5
1 023x
Zapečené těstoviny s cuketou
Italsky laděné zapékané těstoviny s cuketou pro milovníky středomořské kuchyně. Kombinace ricotty, mozzarelly, parmazánu a šťavnatých rajčat. Těstoviny al dente absorbují chutě všech ingrediencí, zapékání propojí vše v harmonický celek. Perfektní hlavní chod pro nedělní oběd nebo večeři s hosty. Podávejte s čerstvým salátem.
1:00 hod.
4.1/5
528x
Krémová pomazánka z nivy
Lahodná, jemná, krémová pomazánka z nivy spojuje výraznou chuť plísňového sýra s jemností másla a zakysané smetany. Výborně se hodí na čerstvý chléb i křupavé topinky. Hodí se ke skleničce bílého vína, k vínu červenému s plnější chutí i jako doplněk k zeleninovému talíři.
10 min.
3.7/5
2 737x
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Křehké máslové těsto se báječně doplňuje se sametově hebkým vanilkovým pudinkem a šťavnatými jahodami. Zlatavá drobenka na povrchu slibuje neodolatelnou křupavost. Tento koláč je ztělesněním léta. Potěší při každé příležitosti, odpolední kávě i slavnostní chvíli.
1:05 hod.
4.6/5
1 411x
Rychlá hrnková bublanina
Tajemství dokonalé bublaniny spočívá v minimálním míchání těsta, správné teplotě pečení. Využívám sezónní třešně, jejichž kyselost se skvěle doplňuje se sladkým, vanilkovým těstem. Tato bublanina je synonymem pro rychlost, jednoduchost a letní pohodu.
35 min.
4.1/5
406x
Švestková marináda
Kombinace švestek, medu a sójové omáčky vytváří výraznou marinádu s hlubokou chutí. Vhodná pro pečení, restování i glazování při grilování.
30 min.
4/5
642x
Česnekové špagety
Špagety Aglio, Olio e Peperoncino povýšené na novou úroveň. Zlatavá panko strouhanka dodává křupavý element a citronová kůra svěžest. Ančovičky prohloubí chuť do dokonalého umami. Rychlá večeře plná intenzivních vjemů, která se stane vaší novou závislostí. Elegantní jídlo připravené během chvilky z několika základních surovin.
25 min.
4.7/5
549x
Zdravá tuňáková pomazánka
Zapomeňte na majonézu! Má tuňáková pomazánka spojuje proteinovou sílu tuňáka s jemností řeckého jogurtu a krémovostí avokáda. Její chuť rozehrává svěžest citronu, kopru, lehkou štiplavost cibule. Rychlé, výživné pohoštění pro každou příležitost.
10 min.
4.6/5
550x
Špaldové fitness lívance
Proteinové lívance ze špaldové mouky představují výživnou snídani pro celou rodinu. Potěší chuťové pohárky i zdravotně zaměřené jedlíky. Připravíte je za pouhých 20 minut, skvěle chutnají s ovocem, jogurtem nebo medem.
20 min.
3.8/5
487x
Koláč ze špaldové mouky s tvarohem
Nadýchané těsto z špaldové mouky, šťavnatá jablka a jemný tvaroh tvoří dokonale vyvážený koláč. Špaldový koláč s tvarohem a jablky v sobě spojuje vláčnost, jemnost a poctivou chuť.
1:05 hod.
4.2/5
668x
Chřest s holandskou omáčkou
Esence jara na talíři. Křehký, na skus připravený zelený chřest se snoubí se sametově hebkou, bohatou holandskou omáčkou. Její příprava pomocí tyčového mixéru je rychlá, bez stresu, s dokonalým výsledkem. Čisté chutě, elegantní vzhled, nezapomenutelný zážitek.
20 min.
4.4/5
316x
Krémová polévka z pečené turbanové dýně
Krémová polévka z pečené turbanové dýně nabízí bohatou chuť s jemnou nasládlostí doplněnou o výrazné aroma muškátového oříšku a čerstvých bylinek. Pečení dýně zvýrazňuje její přirozenou sladkost a zaručuje plnou chuť.
55 min.
4.6/5
415x
Tvarůžková omáčka
Omáčka z olomouckých tvarůžků je mistrovským dílem české gastonomie. Bohatý bešamelový základ dokonale objímá silnou chuť zrajícího sýra. Tento recept je zárukou úspěchu, pokud milujete výrazné sýrové chutě.
50 min.
3.5/5
1 432x
Jablečný koláč naruby
Obrácený jablečný koláč s domácím karamelem. Křehké máslové těsto spočívá na vrstvě karamelizovaných jablek, která se pečením promění v lesklou zlatavou pochoutku. Estetická dokonalost vychází z pečlivého pokládání jablečných dílků do domácího karamelu.
1:30 hod.
4.3/5
694x
Rychlé měkké perníčky
Měkké perníčky s jemným medovým základem a bohatým kořením přinášejí vůni Vánoc, kdykoliv potřebujete. Díky rychlé přípravě se stanou oblíbenou sladkostí i mimo sváteční čas. Potěší nadýchaný vnitřek a lehce křupavý povrch.
30 min.
4.1/5
4 395x
Zdravý koláč z ovesných vloček
Vláčný koláč plný zralých banánů, hořké čokolády, křupavých ořechů. Ovesné vločky mu dodávají hutnou strukturu, která zasytí, řecký jogurt zase neuvěřitelnou šťavnatost. Dezert, který si dopřejete bez výčitek ke snídani, svačině nebo jen tak pro radost.
50 min.
3.7/5
1 832x
Bábovka z domácí pekárny
Jemná a vláčná šlehačková bábovka z domácí pekárny. Recept kombinuje šlehačku a kakaové těsto s technologií domácí pekárny pro úsporu času a snadnost pečení.
1:00 hod.
3.8/5
340x
Ořechová náplň s marmeládou
Ořechová náplň s dotekem rumu. Jemné mleté vlašské ořechy se spojují s krémovým základem, který je skvěle vyvážený sladkou, mírně kyselou malinovou marmeládou. Dohromady nabízí lahodnou náplň do závinů, buchet či koláčů. Vyzkoušejte a nebudete litovat.
15 min.
4.6/5
560x
Nejlepší vánočka
Rodinný recept na vánočku s nepopsatelnou chutí, kterou nikde jinde nenajdete. Dokonalé vláčné kynuté těsto obohacené rumem, rozinkami a citrónovým aroma. Tříposchoďové pletení ze čtyř, tří a dvou copánků dodává vánočce efektní vzhled. Tajemství spočívá v precizním vypracování těsta, které musí být pružné a dokonale vykynulé.
4:00 hod.
4.8/5
443x
Cukroví vanilkové podvodnice
Vanilkové podvodnice patří mezi jemné máslové cukroví, které se vyznačuje svou křehkostí a vůní vanilky. Díky neobvyklému kynutí ve studené vodě mají originální chuť i konzistenci. Po obalení v cukru se promění v sladkou sněhovou pochoutku.
2:30 hod.
4/5
751x
Mrkvový koláč na plech
Mrkvový koláč na plech s vláčný korpusem z mrkví a křupavými ořechy. Doplněný lehkým krémem z tvarohu a krémového syra je lahodně svěže. Chutě jsou jemně kořeněné skořicí, která zvýrazňuje přírodní sladkost mrkve.
55 min.
4.4/5
13 844x
Salát z hlávkového salátu
Svěží lehký salát. Chutná výtečně jako osvěžující příloha k pečeným masům. Připravíte ho během několika minut. Jednoduchost receptu je jeho největší předností. Připravte si ho kdykoliv máte chuť na něco lehkého, nebo chcete odlehčit jinak těžké jídlo.
10 min.
4.2/5
361x
Mandlové sušenky z bílků - lupínky
Staročeský recept na mandlové lupínky vyžaduje trpělivost, odměnou je však nezapomenutelná chuť. Bílková pěna s mandlemi se peče ve dvou fázích - nejprve jako celek, poté jako tenké křupavé plátky s karamelizovanými okraji.
1:05 hod.
4.7/5
1 051x
Keto focaccia
V keto focaccie exceluje mandlová mouka, psyllium a parmezán. Díky čerstvým rajčatům a rozmarýnu působí svěže a voňavě, přesto zachovává nízký obsah sacharidů. Výtečně ladí s olivovým olejem a lehkým salátem.
50 min.
3.6/5
712x
Borůvkový koláč do kulaté formy
Voňavý borůvkový koláč s vláčným těstem a šťavnatými plody. Jemná, vlhká strukturou těsta provoněná citrónem nabízí spojení sladkosti s lehkou kyselinkavostí čerstvých borůvek.
1:10 hod.
4.7/5
480x
Jahodová omáčka na knedlíky
Sladká omáčka z čerstvých jahod s lehkým nádechem citronu knedlíky báječně doplní. Vynikne její zářivá barva i příjemná vůně, která navodí atmosféru léta.
18 min.
3.5/5
731x
Špaldový rebarborový koláč
Se špaldovým rebarborovým koláčemsi užíjete jaro v celé jeho kráse. Vláčné těsto ze špaldové mouky doplňuje kyselkavá rebarbora, kterou korunuje křupavá drobenka. Garantuju, že si tento jednoduchý, přitom bohatý moučník okamžitě zamilujete.
55 min.
4.7/5
476x
Domácí dýňová marmeláda
Aromatická marmeláda z dýně hokkaido obohacená o exotické koření konzervuje chuť podzimu. Kombinace sladkosti dýně s pikantním zázvorem a teplou skořicí vytváří harmonickou směs chutí. Perfektní doplněk k sýrům, dezertům i domácímu pečivu během dlouhých zimních večerů. Užívejte si vitamíny z dýně po celý rok.
1:45 hod.
4.9/5
469x
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Krémová rajčatová omáčka s oreganem a bazalkou vytváří dokonale vyvážený základ pro těstoviny. Zapečený sýr přidává lákavou chuť i barvu. Křupavá kůrka se snoubí s měkkým vnitřkem.
50 min.
4.3/5
669x