Recepty Bezořechová dieta
Česnekové špagety
Špagety Aglio, Olio e Peperoncino povýšené na novou úroveň. Zlatavá panko strouhanka dodává křupavý element a citronová kůra svěžest. Ančovičky prohloubí chuť do dokonalého umami. Rychlá večeře plná intenzivních vjemů, která se stane vaší novou závislostí. Elegantní jídlo připravené během chvilky z několika základních surovin.
25 min.
4.7/5
596x
Zdravá tuňáková pomazánka
Zapomeňte na majonézu! Má tuňáková pomazánka spojuje proteinovou sílu tuňáka s jemností řeckého jogurtu a krémovostí avokáda. Její chuť rozehrává svěžest citronu, kopru, lehkou štiplavost cibule. Rychlé, výživné pohoštění pro každou příležitost.
10 min.
4.6/5
612x
Špaldové fitness lívance
Proteinové lívance ze špaldové mouky představují výživnou snídani pro celou rodinu. Potěší chuťové pohárky i zdravotně zaměřené jedlíky. Připravíte je za pouhých 20 minut, skvěle chutnají s ovocem, jogurtem nebo medem.
20 min.
3.8/5
544x
Koláč ze špaldové mouky s tvarohem
Nadýchané těsto z špaldové mouky, šťavnatá jablka a jemný tvaroh tvoří dokonale vyvážený koláč. Špaldový koláč s tvarohem a jablky v sobě spojuje vláčnost, jemnost a poctivou chuť.
1:05 hod.
4.2/5
733x
Chřest s holandskou omáčkou
Esence jara na talíři. Křehký, na skus připravený zelený chřest se snoubí se sametově hebkou, bohatou holandskou omáčkou. Její příprava pomocí tyčového mixéru je rychlá, bez stresu, s dokonalým výsledkem. Čisté chutě, elegantní vzhled, nezapomenutelný zážitek.
20 min.
4.4/5
359x
Krémová polévka z pečené turbanové dýně
Krémová polévka z pečené turbanové dýně nabízí bohatou chuť s jemnou nasládlostí doplněnou o výrazné aroma muškátového oříšku a čerstvých bylinek. Pečení dýně zvýrazňuje její přirozenou sladkost a zaručuje plnou chuť.
55 min.
4.6/5
447x
Tvarůžková omáčka
Omáčka z olomouckých tvarůžků je mistrovským dílem české gastonomie. Bohatý bešamelový základ dokonale objímá silnou chuť zrajícího sýra. Tento recept je zárukou úspěchu, pokud milujete výrazné sýrové chutě.
50 min.
3.5/5
1 710x
Jablečný koláč naruby
Obrácený jablečný koláč s domácím karamelem. Křehké máslové těsto spočívá na vrstvě karamelizovaných jablek, která se pečením promění v lesklou zlatavou pochoutku. Estetická dokonalost vychází z pečlivého pokládání jablečných dílků do domácího karamelu.
1:30 hod.
4.3/5
804x
Rychlé měkké perníčky
Měkké perníčky s jemným medovým základem a bohatým kořením přinášejí vůni Vánoc, kdykoliv potřebujete. Díky rychlé přípravě se stanou oblíbenou sladkostí i mimo sváteční čas. Potěší nadýchaný vnitřek a lehce křupavý povrch.
30 min.
4.1/5
4 444x
Bábovka z domácí pekárny
Jemná a vláčná šlehačková bábovka z domácí pekárny. Recept kombinuje šlehačku a kakaové těsto s technologií domácí pekárny pro úsporu času a snadnost pečení.
1:00 hod.
3.8/5
395x
Jehněčí karbanátky
Šťavnaté jehněčí karbanátky s bylinkami a jemným jogurtovým tónem získávají neodolatelný charakter díky čerstvé petrželi, mátě a citronové šťávě. Hodí se pro rychlý oběd i večerní posezení s přáteli. Jehněčí maso má vysoký obsah bílkovin a železa.
45 min.
4.1/5
392x
Cukroví vanilkové podvodnice
Vanilkové podvodnice patří mezi jemné máslové cukroví, které se vyznačuje svou křehkostí a vůní vanilky. Díky neobvyklému kynutí ve studené vodě mají originální chuť i konzistenci. Po obalení v cukru se promění v sladkou sněhovou pochoutku.
2:30 hod.
4/5
790x
Salát z hlávkového salátu
Svěží lehký salát. Chutná výtečně jako osvěžující příloha k pečeným masům. Připravíte ho během několika minut. Jednoduchost receptu je jeho největší předností. Připravte si ho kdykoliv máte chuť na něco lehkého, nebo chcete odlehčit jinak těžké jídlo.
10 min.
4.2/5
393x
Borůvkový koláč do kulaté formy
Voňavý borůvkový koláč s vláčným těstem a šťavnatými plody. Jemná, vlhká strukturou těsta provoněná citrónem nabízí spojení sladkosti s lehkou kyselinkavostí čerstvých borůvek.
1:10 hod.
4.7/5
562x
Jahodová omáčka na knedlíky
Sladká omáčka z čerstvých jahod s lehkým nádechem citronu knedlíky báječně doplní. Vynikne její zářivá barva i příjemná vůně, která navodí atmosféru léta.
18 min.
3.5/5
796x
Špaldový rebarborový koláč
Se špaldovým rebarborovým koláčemsi užíjete jaro v celé jeho kráse. Vláčné těsto ze špaldové mouky doplňuje kyselkavá rebarbora, kterou korunuje křupavá drobenka. Garantuju, že si tento jednoduchý, přitom bohatý moučník okamžitě zamilujete.
55 min.
4.7/5
519x
Segedínský guláš v pomalém hrnci
Maďarský segedínský guláš připravený v pomalém hrnci kombinuje šťavnaté kousky vepřového a hovězího masa s kyselým zelím v bohaté paprikové omáčce. Dlouhé pomalé dušení zaručuje neuvěřitelnou křehkost a dokonale propojí všechny chuti. Snadná příprava s minimální péčí během vaření jej přetvoří v oblíbenou rodinnou klasiku.
6:25 hod.
3.8/5
802x
Šunkofleky s kysaným zelím
Zapékané fleky se šunkou a kysaným zelím. Tradiční český recept spojuje voňavou šunku, křupavou cibulku a jemně kyselé zelí s nadýchanou vaječnou zálivkou.
1:00 hod.
3.6/5
1 193x
Domácí dýňová marmeláda
Aromatická marmeláda z dýně hokkaido obohacená o exotické koření konzervuje chuť podzimu. Kombinace sladkosti dýně s pikantním zázvorem a teplou skořicí vytváří harmonickou směs chutí. Perfektní doplněk k sýrům, dezertům i domácímu pečivu během dlouhých zimních večerů. Užívejte si vitamíny z dýně po celý rok.
1:45 hod.
4.9/5
630x
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Krémová rajčatová omáčka s oreganem a bazalkou vytváří dokonale vyvážený základ pro těstoviny. Zapečený sýr přidává lákavou chuť i barvu. Křupavá kůrka se snoubí s měkkým vnitřkem.
50 min.
4.3/5
765x
Kynuté tvarohové buchty
Klasické kynuté buchty s tvarohovou náplní. Připravte si lahodné, nadýchané buchtičky, které pohladí na duši. Díky pečlivě vyváženému poměru surovin docílíte dokonale vláčného těsta. Nezbytné je pomazání buchet rozpuštěným máslem s rumem, to jim dodá zlatavou barvu i jedinečné aroma.
1:25 hod.
4.5/5
1 686x
Ovesné lívance
Zdravé a výživné ovesné lívance připravené jsou perfektní snídani pro celou rodinu. Propojení ovesných vloček s medem vytváří jemnú chuť s příjemnou konzistencí, která zasytí na dlouhé hodiny. Díky rychlé přípravě perfektní pro milovníky zdravého stravování bez kompromisů v chuti.
30 min.
3.9/5
707x
Rybí filé se špenátem
Kombinace rybího filé a čerstvého špenátu v jemné smetanové omáčce, harmonické spojení chutí, které vynikne svou lehkostí a elegancí. Pokrm obohacují citronem provoněná rajčata. Dokonalá volba pro zdravou večeři s lehkým nádechem luxusu.
30 min.
4.1/5
860x
Teplý salát z červené řepy
Teplý salát z červené řepy umě propojuje sladkost rozinek, křupavost semínek a jemnost zakysané smetany. Vzniká lehké jídlo vhodné k obědu i večeři, které zahřeje a potěší barvami. Obsahuje vysoké množství vlákniny, která podporuje trávení a prodlužuje pocit sytosti.
35 min.
3.8/5
387x
Smažené čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou
Tato barevná hostina potěší nejen chuťové buňky, ale také oči. Smažené čínské nudle s kousky zlatavého kuřete se mísí s červenou paprikou, zelenou brokolicí, oranžovou mrkví. Sladko-slaná omáčka obalí každou nudli, vytvoří dokonalý celek. Pokrm je typickým představitelem výrazných asijských chutí, které si nejde nezamilovat.
35 min.
4.2/5
694x
Zdravější bramboráky s ovesnými vločkami
Zdravá varianta oblíbeného pokrmu. Jsou výborné, křupavé a nadýchané. Jsou plné chutí, vitamínů a vlákniny. Bramboráky s ovesnými vločkami jsou perfektní pro každého, kdo si potrpí na zdravou výživu.
35 min.
3.5/5
522x
Dubrovnický karamelový pudink Rožata
Chorvatský dezert z Dubrovníka kombinující jemný vaječný krém s intenzivním karamelem. Tradiční příprava ve vodní lázni zaručuje dokonalou konzistenci. Rožata se podává převrácená s lesklou karamelovou polevou. Nezaměnitelné zakončení středomořského menu s rumovým nádechem.
1:20 hod.
4/5
422x
Bebe střecha se zakysanou smetanou
Někteří říkají, že tento dezert má své nejslavnější časy již za sebou, ale já si to nemyslím. Střecha z Bebe sušenek v odlehčené verzi se zakysanou smetanou, přináší hravou kombinaci chutí, která potěší děti i dospělé. Vhodná je pro rodinné oslavy, nebo zpříjemnění víkendového odpoledne.
25 min.
4.7/5
1 525x
Brambory v alobalu v troubě
Nepřekonatelný způsob přípravy brambor, který zachovává všechny cenné živiny i přirozenou jejich chuť. Při pečení v alobalu se vytváří parní lázeň, díky níž jsou dokonale měkké brambory s křupavou slupkou. Česnekové máslo s bylinkami vykouzlí luxusní chuť. Smetana zjemňuje celkové vyznění pokrmu do sametové konzistence.
1:30 hod.
4.1/5
1 331x
Koprovka ze sterilovaného kopru
Moje koprovka vychází z poctivé jíšky a plnotučného mléka, kyselost ladím nálevem z kopru v láku. Smetana zajistí hebký dojem bez přílišné hutnosti, cukr jen uhladí hrany. Sterilizovaný kopr vnáší stálou chuť bez sezónních výkyvů. Servíruji nejraději s bramborami a vejci.
40 min.
4.7/5
2 982x